こんばんは
Chisato です
本日は出張でしたが
夕方から時間が作れましたので
がっつりは久しぶりの
自分ミーティングタイムをしました
自分ミーティングというか
自分への問いかけは
常にしているつもりでしたが…
やっぱり書いてみると
客観的に見えたり
より具体的にこうしていきたい
っというのが明確になります
また昨年の今頃にした
100の質問ノートを
途中までですが笑
再びしてみたら…
去年と変わったな
これは今年できたな
っとか
かなり自分に向き合えたように
思います
きっと私はこう思ってる
きっと私はこれが好き
きっと私の理想はこれ
きっと
っという気持ちから
書くだけで
あぁ…本当はこっちかも
っと
思い込みでズレてたなってことも
気付けました
思考は現実になるので
危ない危ない笑
笑っということもあり
ちゃんと時間を作って
自分ミーティングすることが
いかに大切なのかが
身に染みて分かりました
今日この頃です
笑
笑ビューティーライフダイアリーも
すごく自分と向き合えますが
その前にぜひ100の質問ノートからが
とってもおすすめです
理想だけでなく
なりたくない、嫌なこと
現実
の
この3パターンが
よく分かるので
行動にしやすいです
ひとまず携帯の待ち受け画面も
コラージュして
ウキッ
きゅん
きゅんとなるような理想が詰まった写真に
変えてみました
これだけでもう
運気がアップしているような気がしますわら
わら
カフェに行こうと思ったけど
家が一番落ち着くので…
っと思いましたが
かなり過酷な状況での
自分ミーティングになりました笑
笑明日左腕が筋肉痛にならないといいな…笑
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