● ライフスタイルを見直したい時にすること<
alala cooking clubのハシモトチサトです。
「スマホをついつい見てしまっているなー」って自分の行動が気になっています。
ちょっと気になったらすぐに検索してしまうクセがついてしまっている気がする。
これでは自分で考えて行動したり、気のおもむくままに過ごすことが、少なくなってしまうような気がしています。
このままだと、直感で動くより、ネットで調べて動くことが多くなってしまいそう。
気になったときこそ、見直す時だ！
目の前のものに夢中になって感じる時間は、とても有意義な時間だなぁと思います。
ちょっとモヤモヤしたり、見直したい時、私はよくパンやケーキをつくります。
形になるまでの、準備から計量、まとめる作業。
ひとつひとつ、あわせてまぜて。
色や手触りを確かめて。
ベタベタしたり、きもちよかったり。
ストレスや不安なことは、何かに没頭しているときには消えていて、そういう時間がない時ほど、いろいろな心配をしてしまうもの。
１日のほんの数時間でも、目の前の何かに夢中になる時間があると、とても充実感があります。
そして焼きあがる時のあのいい匂いったら！
最後に、誰かに見せて、おいしく食べて、満たされます。
あれこれ考えているより、具体的に体験しちゃうほうが、確実に前にすすんでる！
こちら、今日のわたしの朝食。
サラダとパンのバランスよ！（笑）
手作りパンは、自分で作れてよかったなーとおもうことのひとつ。
今日はあと、何に没頭しようかなー。
１週間の献立のメニューが浮かばないひとは、材料の買い出しリストからついているこちらのオンラインレッスンに参加しませんか？
手順どおり一緒にすすめていくと、いつの間にか１週間の献立の仕込みが完成します。
下記からお申込みできます。
レッスンは、９０分～２時間位です。
オンラインレッスンチケットは、こちらからお申込みください。
●対面レッスンは３月より再開予定です！！！！！
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当教室は、加古川 明石 高砂 神戸 播磨町 稲美町 姫路 西脇市 竜野市 佐用町 神崎郡 滝野 三木 小野 加西 大阪 京都 淡路 海外 などからもおこしいただいております。
美味しい パパっとつくれる 時短・クイック・料理苦手でもつくれる 季節を楽しむ・ パン ドライイースト ふわふわ やわらか 初心者 簡単 失敗しない 手づくり おうちパン・ アレンジ ・おしゃれ 盛り付け・ 献立 ケーキ お菓子 焼き菓子 アイシングクッキー 自宅でつくりやすい 簡単な方法 スーパーで手に入る材料 道具の使い方 基本 基礎 包丁の持ち方 野菜の切り方 調味料の選び方 魚のおろし方 三枚おろし 揚げ物 やる気 食材保存 普段の食事 家庭料理 お惣菜 イタリアン 和食 中華 点心 洋食 おもてなし 手軽なパーティー つくりたくなる料理 親子でつくる 離乳食 婚活のための料理 新婚さんの料理 自信がつく料理 お一人様を楽しむ料理 おいしくなる魔法 が学べる料理教室です。
alala cooking clubのハシモトチサトです。
「スマホをついつい見てしまっているなー」って自分の行動が気になっています。
ちょっと気になったらすぐに検索してしまうクセがついてしまっている気がする。
これでは自分で考えて行動したり、気のおもむくままに過ごすことが、少なくなってしまうような気がしています。
このままだと、直感で動くより、ネットで調べて動くことが多くなってしまいそう。
気になったときこそ、見直す時だ！
こんな時こそ、五感をみがく
目の前のものに夢中になって感じる時間は、とても有意義な時間だなぁと思います。
ちょっとモヤモヤしたり、見直したい時、私はよくパンやケーキをつくります。
形になるまでの、準備から計量、まとめる作業。
ひとつひとつ、あわせてまぜて。
色や手触りを確かめて。
ベタベタしたり、きもちよかったり。
何かに没頭する
ストレスや不安なことは、何かに没頭しているときには消えていて、そういう時間がない時ほど、いろいろな心配をしてしまうもの。
１日のほんの数時間でも、目の前の何かに夢中になる時間があると、とても充実感があります。
そして焼きあがる時のあのいい匂いったら！
最後に、誰かに見せて、おいしく食べて、満たされます。
あれこれ考えているより、具体的に体験しちゃうほうが、確実に前にすすんでる！
こちら、今日のわたしの朝食。
サラダとパンのバランスよ！（笑）
手作りパンは、自分で作れてよかったなーとおもうことのひとつ。
今日はあと、何に没頭しようかなー。
オンラインで一緒につくれる１週間ごはんの会
１週間の献立のメニューが浮かばないひとは、材料の買い出しリストからついているこちらのオンラインレッスンに参加しませんか？
手順どおり一緒にすすめていくと、いつの間にか１週間の献立の仕込みが完成します。
下記からお申込みできます。
レッスンは、９０分～２時間位です。
オンラインレッスンチケットは、こちらからお申込みください。
●対面レッスンは３月より再開予定です！！！！！
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当教室は、加古川 明石 高砂 神戸 播磨町 稲美町 姫路 西脇市 竜野市 佐用町 神崎郡 滝野 三木 小野 加西 大阪 京都 淡路 海外 などからもおこしいただいております。
美味しい パパっとつくれる 時短・クイック・料理苦手でもつくれる 季節を楽しむ・ パン ドライイースト ふわふわ やわらか 初心者 簡単 失敗しない 手づくり おうちパン・ アレンジ ・おしゃれ 盛り付け・ 献立 ケーキ お菓子 焼き菓子 アイシングクッキー 自宅でつくりやすい 簡単な方法 スーパーで手に入る材料 道具の使い方 基本 基礎 包丁の持ち方 野菜の切り方 調味料の選び方 魚のおろし方 三枚おろし 揚げ物 やる気 食材保存 普段の食事 家庭料理 お惣菜 イタリアン 和食 中華 点心 洋食 おもてなし 手軽なパーティー つくりたくなる料理 親子でつくる 離乳食 婚活のための料理 新婚さんの料理 自信がつく料理 お一人様を楽しむ料理 おいしくなる魔法 が学べる料理教室です。