兵庫県明石市 お家で手軽に楽しめる料理教室「alala cooking club（アララクッキングクラブ）」 橋元 知里 (ハシモト チサト)です。
こんにちは。
ハンドクラップってご存知ですか？
あまりにもカラダを動かしてないのでＹＯＵＴＵＢＥみてやってるんですけど
1回で・・・筋肉痛。
しかも背中とか、内ももとか。
そう！もうダルダルのとこです。
そして昨日2回目決行！
今朝は、山登りでもした翌日か！状態。
どんだけ、筋力なかってん、、、
「この自粛中こそキレイになる」
を目標のひとつでやってやります。
鏡を見るたび、顔が一回りおおきく・・・
負けないで私！ｗ
マイナスをプラスにする。
動かないと、変化することがいつも以上に減ります。
動かないとマイナス思考、ネガティブ思考になりやすくもなる。
おうちのなかでも、できること、動けることは意外とあります。
ちょっと見方を変えて、やってみてはいかがでしょう？
小さなひとつでもできたら、1日の終わりに、にんまりできるのかなと思います。
自家製パンに、メンチカツ2個もはさんだグレムリンより。
さあ、今日は1つ、何しますか？
みなさんの、おうち時間が少しでも楽しいものとなりますように。
お読みいただき、ありがとうございました‼︎
以下、お知らせです。
▶ただいま教室はお休み中です。
▶オンラインで通う料理教室「ライブキッチン」の参加者募集しています。
LINEやインスタ、メールからやりたい！のメッセージいただいてます！是非あなたも。
▶「パーソナル診断」
日本コミュニケーション心理学協会認定アドバイザーによる、「自分迷子の人のための、自分を知る」パーソナル診断。
自分を知ると心もちがラクになる、と密かに人気。
【 料理家ハシモトチサトへのお仕事依頼・出張講座依頼 】
お問合せフォーム
・ＰＴＡ・幼稚園・学校などの出張教室
・レシピ提供
・商品開発
・撮影
・商品タイアップ
【 LINE 】
レッスン情報やキャンセル情報など。
皆さんのLINEに届きます。
また、○○だけでできる今日の一品レシピをプレゼントしています。
更新は毎週月曜日。
☟ボタンから”友だち追加”お待ちしております。
※追加できない方は、ID検索お願いします☞ @521rnoaj
※QRコードはこちらです。
【 instagram 】
チェックしてくださる皆さん、いつもありがとうございます。
instagram @alalacookingclub
【 facebook 】
https://www.facebook.com/alalacookingclub/
【alalacookingclubについて】
家でつくれる、パンや料理、ケーキをつくる料理教室です。
日常がハッピーになる、自分の手でつくる楽しさを伝えています。
特に料理に自信がない人が、思わずつくりたくなる、楽しくなる料理教室です。
当教室は、加古川 明石 高砂 神戸 播磨町 稲美町 姫路 西脇市 竜野市 佐用町 神崎郡 滝野 三木 小野 加西 大阪 京都 淡路 海外 などからもおこしいただいております。
美味しい パパっとつくれる 時短・クイック・料理苦手でもつくれる 季節を楽しむ・ パン ドライイースト ふわふわ やわらか 初心者 簡単 失敗しない 手づくり おうちパン・ アレンジ ・おしゃれ 盛り付け・ 献立 ケーキ お菓子 焼き菓子 アイシングクッキー 自宅でつくりやすい 簡単な方法 スーパーで手に入る材料 道具の使い方 基本 基礎 包丁の持ち方 野菜の切り方 調味料の選び方 魚のおろし方 三枚おろし 揚げ物 やる気 食材保存 普段の食事 家庭料理 お惣菜 イタリアン 和食 中華 点心 洋食 おもてなし 手軽なパーティー つくりたくなる料理 親子でつくる 離乳食 婚活のための料理 新婚さんの料理 自信がつく料理 お一人様を楽しむ料理 おいしくなる魔法 が学べる料理教室です。
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動かないとマイナス思考、ネガティブ思考になりやすくもなる。
おうちのなかでも、できること、動けることは意外とあります。
ちょっと見方を変えて、やってみてはいかがでしょう？
小さなひとつでもできたら、1日の終わりに、にんまりできるのかなと思います。
自家製パンに、メンチカツ2個もはさんだグレムリンより。
さあ、今日は1つ、何しますか？
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