夜遅くの会議が続いた時は

豚しゃぶが楽ちんだった

自分が何したいかわからない

迷子アラサー女子の魅力を

みがいて真の美しい女性にする

ちーちゃんこと西脇千里です

ここ最近は

私が所属している部の方針を

上司と共に考えるべく

夜遅くの会議が続いており

夕食の時間が遅くなる

なるべく夜遅くの仕事は避けてるけど

どうしても上司と都合が合うのが

夜になってしまうことがあり

週1回くらいは

夜遅くなることがあるんですよね

仕事だからやるんだけど

そういう時に一番悩むのが

夕食どうする？

ってことなんだよね

夜遅くまで仕事をして

家帰って料理をするのはめんどくさいし

在宅勤務だったとしても

仕事が22時に終わって夜ご飯を作るのは

まぁめんどくさいわけ

仕事が終わったのに

家の仕事で追われる

って感じがして

正直また仕事…って気分になるから

一回休みたくなったりする

ただ今回は今までの反省を活かして

夕食を事前に準備して

あとは茹でるだけにする

ってだけにしておいたら

それだけで

料理しよ！

ご飯食べよ！

って前向きになれたんだよね

事前に

準備をする

たったそれだけなのに

夜遅くまで仕事をしたあと

料理をしようという

気持ちが前向きになる

仕事が終わった後って

家に帰ってのんびりしたいのに

洗濯物が溜まっていたり

料理をしないといけないって

全部のタスクが

そのまま溜まっている状態を見ると

あぁあれもやらないと

これもやらないと

って思ってしまうんですよね

だからすごく小さなことでも

大きなことに見えてしまって

めんどくさい・やりたくない・疲れた

ってネガティブな感情になってしまう

ネガティブな感情は

負のサイクルをつくる

だからできれば

ポジティブな感情で

前向きにする

ってことが大切なんですよね

ポジティブになる

前向きになるためには

事前準備をする

そうすることで

少し先の未来の自分を

ちょっと幸せにすることができて

ちょっと幸せな自分は

もっと幸せになるために

前向きに進むことができるんですよね

事前準備をすることで

全部の仕事が溜まっていたのが

先にちょっとやってあるから

あと少しだけ

あとちょっとだけ

って感じで

100ある仕事が50くらいになるから

全部やらないと！って思うわけじゃなく

ちょっとだけやれば

すぐ終わる

っていう気持ちになるんだよね

事前準備をする

それは

全部やらないといけない

大変だ〜〜〜

ってなる未来の自分のために

ちょっとだけ

今の自分が

先にやっておく

そうすることで未来の自分が

ちょっとやれば

すぐ終わる

っていう前向きな気持ちに

未来が変わっていくんですよね

未来の自分のために

事前準備をすることで

投資をする

ってことなんですよ

これができるだけで

同じ仕事量だったとしても

あとでやる

っていって

まとめてやっている人よりも

先にやっていることで

ちょっとだけ未来の自分は

あとでやる人よりも幸せになる

ってことなんですよね

事前準備は

幸せになるために

必要な自己投資

だからこそ

あとでやろうって言っていたらダメで

基本的には時間に余裕があったら

先にやろうが大事なんですよね

そんなことを思いながら

先にキャベツとかもやしとか

お皿に盛り付けをしておいて

あと茹でるだけにしてあっただけで

こんなにも料理って

楽だったのかと改めて感動

仕事もなんでも

事前準備が大切なんだな〜と

肌で実感していた私でした

ちょっと幸せ ちょっと不幸の違い

ちょっと幸せちょっと不幸の違い