久しぶりに
フューチャーマッピングを書いて
2022年の行動計画が決まった
自分が何したいかわからない
迷子アラサー女子の魅力を
みがいて真の美しい女性にする
ちーちゃんこと西脇千里です
ずっと寝ていた
この２日間
何かと色々な扉を開けて
ちょっと疲れていたこともあり
こんなに寝るか？と自分でも
驚くくらいよく寝てました
体力をしっかり回復しつつ
オンラインで頭をよく使って
また新しい1歩を踏み出すための
進化したという
フューチャーマッピングに
参加してました
すごく素敵な声で安心感と
優しさと温かさでつつんでくれる
ファシリテーターの山崎先生という方が
新しいフューチャーマッピングを
体験する会を開催してくれる
というお話があったので
山崎先生の大ファン（自称）
としてこれは参加しないと！！と
いっぱい寝て元気いっぱいで参加しました
って何かと言われると
詳しくはサイトを見ていただきたいですが
簡単にいうと
理想の未来から
今の自分を見る
物語の力をかりた
未来を実現するための
行動計画を立てる
その１つの思考法
ってところでしょうか？
フューチャーマッピングを
知ったばかりの私は
真の恐ろしさを知らず
毎日楽しく書いていたんですけど
物語の力をかりて
理想の未来を
決める
そして
真の課題に
気づき行動する
ということは
本当に自分の理想の未来が
実現してしまうので・・・
びっくりするほど
恐ろしくなることがあります
強く乗り越えたい
何か変わりたいと思う人は
フューチャーマッピング
おすすめです
でね
フューチャーマッピング
ではなくても
理想の未来を
描く想像する
ってとても大事なこと
現状のことや
過去の実績から
行動を決めていったとしても
なかなか
今までの固定概念とか
今までの成功にしばられて
できない理由を見つけては
やらなくていい理由を見つけて
変わらなくていいことを
つい考えてしまうんだよね
やらなくていい
変わらなくていい
理由を見つけようとする
ということは
行動したとしても
自分が幸せな状態になると
想像できていないからなんだよね
人が行動する
そのためには
ワクワク嬉しい
未来を想像する
ということが
とても大事なんですよ
誰だって
新しい１歩はこわいし
変わりたいと思っても
なかなか１歩踏み出せないのよね
私が超どポンコツ時代は
まさに変わりたいのに
どうやって１歩踏み出したらいいか
わからない〜ってなっていた
ポンコツな自分から
卒業するための１歩が
踏み出せるかどうかで
未来は決まるんですよ
最初の１歩は
こわいんだよね
だからこそ
理想の未来を
えがく
その未来に行くために
今何をするといいのか
って考えるけど
大きな１歩にしちゃうと
なかなか１歩踏み出すのに
勇気が必要になってしまうから
小さな１歩
から始める
ってことがいいんだよね
小さな１歩が１０個重なれば
大きな１歩になるんだから
久しぶりのフューチャーマッピングは
とっても楽しかったけど
やっぱり誰かと描きたいと思う
そんな1日でした