都合のいい人から脱却し
自分本来の魅力を輝かせる
ちーちゃんこと
西脇千里です
毎日ブログ更新中
173日目
私が元気ないからと心配して
彼がご飯買って行こうか？
と言ってくれたので
お言葉に甘えたらピザが届きました
久しぶりに大きなダメージを受けて
心身ともに疲れている時って
ジャンキーなものが食べたくなる
味が濃いものとか
美味しいってなるんですけど
続けていると途中から体調が悪くなる
たまにはいいよね
ってことで美味しくいただきました
ピザやハンバーガーのジャンクフードは
自分の手間をかけずに
手軽に美味しく満足感も得られる
正直楽ですよね
ただ簡単で楽な道には
見えないリスクもあるわけで
頻度が多くなればなるほど
身体は太っていき、内臓脂肪は増えて
血圧が高くなったりと
身体がボロボロになっていく
静かにそれは進行するので
気づいた時には時すでに遅し
だから
楽な道ばかりを
選ぶと身をほろぼす
んですよね
楽な道には
リスクがある
わけですけど
仕事も同じなんですよ
言われたままに仕事をすれば
楽ですから
どんなに理不尽なことを言われても
感情的にあたられたとしても
言われたままにやっていれば
波風立てずに進んでいける
それが楽な働き方
それって
自分の個性をつぶしているだけ
自分というものが無いだけですよね？
楽な道を選ぶ前に
考える
考えて行動する
ってことが大切なんです
私は衝動的に
全てをやめたって放棄したくなる
ストレスのピークに達し
何もかも思考をストップしようと
思ったんですよね
3年前の私だったら勢いで全てを放棄し
考えること、考えて行動することをやめてた
だって
くだらない感情をぶつけられて
向き合う方が疲れる
だったら波風立てずに
人の言うことを聞いていたほうがラク
だけどそれを続ければ
自分の心にフタをして
自分の心にウソをぬりかためていく
そのうち自分がわからなくなり
気づいた頃には心がボロボロに
働く中や人間関係で
楽を選択し続ければ
自分の心をほろぼしていく
それをよく私は
身をもって知っています
考えることをあきらめ
楽な道をすすんでいくと
だんだんと自分に自信がなくなっていく
自分にウソを付きつづけて
本当の自分がわからなくなっていくから
自分を見失うと
誰かにすがるように生きている
誰かに嫌われてしまったら
私は生きていけないと思うくらいにね
だから捨てられないように
人に言われた通りに生きる
みんなに嫌われないように
周りの表情を気にして生きていく
都合のいい女の完成です
でね
他人と比較する必要はないんですよ
自分は自分たった一人しかいない
同じ人なんていないんだから
一人ひとりは
個性の魅力を
たくさんもっている
私に職場には
様々な視点に気づくことができる
顧客と関わるときも考えて言葉を使って
勉強不足だと思えば熱心に学ぶ人もいれば
ちょっと会話をするだけで
人に癒しを提供できる声の持ち主とか
いろいろな人の心のよりどころになる
人と人をつなぐことができる
リーダー性がある人とか
こんなにも素敵な人がたくさんいる
なのに他人の評価を気にして
自分の心にウソついている人ばかり
もっと自分の素敵なところ
認めてあげる
自分のことを知ること
考えることから逃げないで
最初はとても怖いです
みんなに嫌われるという恐怖は
歳を重ねるごとに大きくなるから
私はどうしたかというと
自分をかなり見失って
心にウソを塗り固めすぎて
自分ではどうにもできない状態
あと少しで心は崩壊する…
そんな寸前でしたので
まずは心のフタまでの
入口まで一緒に師匠と進んで
やっぱり最初の1歩は
自分で踏み出さないといけないんです
私はなかなか1歩が踏み出せなかったけど
本当に小さな1歩から始めました
まずは
自分は何を感じているのか
どうして嬉しい楽しいと感じるのか
どうして悲しいと感じるのか
自分の心から
逃げずに考える
頭で考えていると
悪いことばかり考えてしまうから
自分の心を
メモに書く
ってことだけを
まずはやってみる
最初の1歩は
メモ帳とペンを買う
のもいいかもしれないね
苦しいこともあるかもしれない
悲しいこともあるかもしれない
でもそれは
あなたが未来
幸せになるために
用意されている試練だから
成長できない人に
試練はあたえません
そこを乗り越えることができるか
それとも楽な道を選んでいくか
選択するのは自分だから
私は今回
久々に大ダメージを受けて
楽な道を選びたくなったけど
それは3年前に
もうやめるって決めたから
1歩成長するために
考えて行動する
この先の私と
大切な人の未来のために
あなたはどうですか？
自分がどうして嬉しいのか？
自分はどうして悲しいのか？
考えていること
あきらめていませんか？
人の言うまま言っていれば
嫌われることもない
だから
自分の気持ちにフタをする
そんなことをやっていませんか？
一人ひとりの個性は
誰にもない魅力だから
それに気づけるかどうかは
自分で考えつづける
久々に大ダメージを受けて
ちょっとずつ回復してきた私でした
考えるって疲れるけど
考えたから幸せ