やっっっと学校が始まった。。
冬休み長かったなー。
子供たちに一日に何度も、昼ごはん何？夜ご飯何？と聞かれる日々からの解放。
さっきも言ったじゃん！
2人まとめて聞いておくれよ！
そしてお弁当作りのプレッシャーよ、お久しぶりです。
さて、マンジャロを3ヶ月打ってみよう！と心に決めて始めたダイエット。
前半戦の6週が終了、これまでの体重減少の経過を振り返ります。
開始時 64.7kg
−3.7kg
改めてまとめると、最初の2週間以外は維持におまけがついている程度なんですよね。
1週目の−1.6kgのなんと神々しいことよ。
3週目以降の週間平均減少値 −0.35kg
メディカルダイエットクリニックで言われた、3ヶ月で10kg痩せますよ！が遠く感じます。
しかしめげない。
取らぬ狸の皮算用で、マンジャロ後半戦の7週目から12週目まで、これまで通り毎週−0.35kg落ちると仮定します。させてください！
−0.35kg×6=−2.1kg
前半戦の−3.7kgと合計すると、−5.8kg
64.7kg→58.9kg
悪くない気がしてきました。
5.8kgのお肉ってなかなかのもんです。
それが運動無しのマンジャロだけで、3ヶ月で落ちるとしたら、凄い事です。
毎週のまとめを書いている時、微々たる報告しか出来ない事が不甲斐無く、発表したくないな、と思っていたのですが、こうやって過去を振り返り、未来への予測を立ててみると落ち着いてきました。
週に−0.35kgって、ちょうど1日50gなんですよね。
3ヶ月で−10kgという呪縛は捨てて、このままの食事量をキープしてこれからは毎週−0.35kgを目指す事にします。
維持だって立派なダイエット！よくやってる！
まだ誰かに、最近痩せた？とは聞かれていません。
でも、フェイスパックからはみ出る顔の幅は狭くなったし、指輪も多少緩くなった。
マンジャロ投与前の11月
ベテランデブなので、体型隠しはお手の物
手持ちのマンジャロは残り1本になりました。
副作用が酷くて続けられない事があるかもしれない、との危惧と価格の高さに恐れをなして、8本分しか出して貰わなかったのです。
あと4本、どこで手に入れれば良いのだ。
なるべく安く手に入れて、北陸に寄付するお金に上乗せしたい。
狸を捕獲する為にも、まずはそちらから手をつけなければなりませぬ。