「普通の人は、あなたより何百倍もからだの軽さを感じて生きてます。あなたにももっと、本来からだはどれだけ軽く、心地よく生きていけるかを味わって欲しい。」
毎日のようにダンスのレッスンをしていた時代。
筋肉はいつも疲労困憊。
ふくらはぎや太もも、腰や背中はいつもカチカチが当たり前。
当時はからだのケアの仕方も全く知らなかったので、凝りや疲労は蓄積する一方で、ある意味これが普通だと思っていました。
しかし、いよいよ腰や肩が悲鳴をあげて、仕方なく行った鍼灸の先生に言われたのが、この一言。
目から鱗でした。
からだは筋肉疲労で重い状態が当たり前だった私には、「からだは本来軽くいられる」という言葉はかなり衝撃的だったのです。
これはもうかれこれ15年前の話。
そこから、「からだが本来の軽さを取り戻すにはどうしたら」を探求する旅が始まったのでした。
その後、ピラティスに出会い、インナーマッスルの存在を知り、アウターをゆるめて身体を機能的に省エネで使う方法を知り、ヨガによって心もしなやかにいることで身体の強張りをほどくことを知り、そして最後に出会ったのがタイマッサージでした。
「セン」というエネルギーラインの滞りを、指圧で整えてもらうと、驚くほど筋肉の強張りが取れ、ふんわりとした弾力を取り戻していくのです。
そして、ヨガに似たポーズのストレッチをされると、さらに深く筋肉が伸ばされ、本来の可動域を取り戻していくのがわかるのです。
マッサージが終わった後、恐る恐る立ってみると、そこには出会ったことのない自分のからだの感覚がありました。
「軽い！私のからだじゃないみたい！」
びっくりしました。
そして、15年前に、鍼灸の先生から言われたあの言葉を思い出したのです。あの言葉の意味をからだで理解できた瞬間でした。
みなさんも、ぜひ、この軽さを味わいに来ませんか？
千紗'sタイヨガマッサージ
残り4枠になりました。
11/19(月)
11：00/12：40/14：20/16：30
90分10500円
タイヨガマッサージor
リフレクソロジー＋タイヨガマッサージ
南青山にてお待ちしています。
ご予約はこのブログにメッセージいただければ場所をお伝えいたします。
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