いやはや。
今日は久しぶりに自分の弱さとご対面。
弱気な波に押し潰されそうになりました。
昨日からそれが出てきそうな予兆があったので、うまくかわそうと思ってたんですが。
やつらはうまいことかいくぐって、
「今かよ！」
ってところでどかーんと来るんですよね。
うーん、敵は一枚上手なり。
まぁ、出てきてしまえば、はい、そうですか、という感じで。
弱気になる原因もよくわかってるので。
ひたすらその波が去るのを待ってから、
まぁ、とにかくがんばろうや、と背中をぽんと叩くんですが。
やつらが背後に忍び寄ってくるあの感じは今だに慣れないなぁ。
弱気や不安は実践のなさから来るのだと最近つくづく思います。
頭だけになってる時は、頭や心がじめじめしてきて、やつらにとってめちゃめちゃ居心地いい場所になってる時なんですね。
で、やるべきことやりだすと、だんだんからっとしてきて、やつらは干からびていくんです。
だから、行動あるのみ。
ヨガと瞑想が、それを教えてくれました。
ちょうど空も晴れてきたことだし。
からっとしよう、どこまでも。
ひとまず、今日もレッスン。
がんばりまーす！
iPhoneからの投稿
今日は久しぶりに自分の弱さとご対面。
弱気な波に押し潰されそうになりました。
昨日からそれが出てきそうな予兆があったので、うまくかわそうと思ってたんですが。
やつらはうまいことかいくぐって、
「今かよ！」
ってところでどかーんと来るんですよね。
うーん、敵は一枚上手なり。
まぁ、出てきてしまえば、はい、そうですか、という感じで。
弱気になる原因もよくわかってるので。
ひたすらその波が去るのを待ってから、
まぁ、とにかくがんばろうや、と背中をぽんと叩くんですが。
やつらが背後に忍び寄ってくるあの感じは今だに慣れないなぁ。
弱気や不安は実践のなさから来るのだと最近つくづく思います。
頭だけになってる時は、頭や心がじめじめしてきて、やつらにとってめちゃめちゃ居心地いい場所になってる時なんですね。
で、やるべきことやりだすと、だんだんからっとしてきて、やつらは干からびていくんです。
だから、行動あるのみ。
ヨガと瞑想が、それを教えてくれました。
ちょうど空も晴れてきたことだし。
からっとしよう、どこまでも。
ひとまず、今日もレッスン。
がんばりまーす！
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