かねてからすごいと噂のヴィパッサナー瞑想に行きます。
今年やりたいこと№1に見事輝いたことだったので、ちょうどスケジュール調整が可能な
ゴールデンウィークを使って行ってきます。
日程は4/27～5/8。
10日間、ひたすら瞑想してきます。
ヴィパッサナーとは「ものごとをありのままに見ること」という意味で、
インドの古い瞑想法らしいです。
詳しくはこちらをご覧あれ～。
http://www.jp.dhamma.org/index.php?id=1163&L=12
自分の中で、一体どんな変化が起こるのか。
今から楽しみなような不安なような・・。
とにもかくにも行ってきます。
それまでに瞑想に耐えられる身体づくりをしとかないとね。