同じ運動でも固い床でやるほうが楽なときもある…ことに気づいた昨夜
坐骨神経痛を労ってるうちに体力も落ちたか？！と愕然としております😞
まぁ無理して体を痛めるよりはいいか？！と自分を慰めつつ
歩きすぎにも気をつけるようにしないとあかんなぁ、と( ￣-￣)
昨日はなんだかんだで15000歩オーバー歩いておりましたから
今日も、なんとなく10000歩は越えてたし
金曜日にちと遠出する予定もあるから、足腰を労りつつ引き続きダイエット頑張ります❗
てんちゃんは、けっこう文句をおっしゃってました😅
昨日、今日とナイトルーティンの時間が遅めだったので、抗議かな…？
おはぎさんは遅くても無問題のようです🤭
