今日のお弁当🍱
今朝の朝食は、昨日焼いたコッペパンでホットドッグ😋
サニーレタスとウインナーに、ケチャップ&あらびきマスタード👍
今日も良いお天気だったので、洗濯して、掃除して、パン作り♪
↑あいりおーさんのレシピ本より
↑COOKPADより
私のランチ🍴
色々盛り合わせ～少しずつ色々なものが食べられました😁納豆は、今回はこちらを買ってみました～大粒で、粘りも結構あって、もっちり😋
子供たちが帰宅するまでに夕飯の下準備も💦
今夜のメニュー🍴
＊ごはん
＊豚肉の野菜巻き(いんげんと人参)&ブロッコリー
＊カニカマのせサラダ
＊卯の花
＊キャベツのぬか漬け
お昼は大豆製品中心に♪イソフラボンで、イライラを少しでも軽減できればと😅
野菜と、発酵食品を腸活のために、摂るようにしています🎵
今日も１日お疲れ様でした🙇