産後の体重
妊娠初期は食べづわりで、食べていないと気分が悪く
ビーチとパイナップルを毎日のように食べ
妊娠中期は夜中にチーズトスティーが食べたくなったり
アイス、クッキーが止まらなかったり
6ヶ月を過ぎたら、いくら食べても満腹感が得られず
毎日体重が増える日々
結果、出産までに17キロ増えました
増えすぎた体重のため、難産になると覚悟してたけど
結果、安産でした
産後、6キロ減り、2ヶ月経って、さらに4キロ減り
ここまでは何の努力もなく自然に戻りました
その後はあまり変化もなく、母乳を上げているからか、食欲旺盛
ちょっと焦って、ジョギング始めたり、ジムに行ったり
それでもあまり変化はなく。。。
3ヶ月半にして復職
3週間で3キロ落ちました
あと4キロをどうにかしなきゃ
ビーチとパイナップルを毎日のように食べ
妊娠中期は夜中にチーズトスティーが食べたくなったり
アイス、クッキーが止まらなかったり
6ヶ月を過ぎたら、いくら食べても満腹感が得られず
毎日体重が増える日々
結果、出産までに17キロ増えました
増えすぎた体重のため、難産になると覚悟してたけど
結果、安産でした
産後、6キロ減り、2ヶ月経って、さらに4キロ減り
ここまでは何の努力もなく自然に戻りました
その後はあまり変化もなく、母乳を上げているからか、食欲旺盛
ちょっと焦って、ジョギング始めたり、ジムに行ったり
それでもあまり変化はなく。。。
3ヶ月半にして復職
3週間で3キロ落ちました
あと4キロをどうにかしなきゃ
お食い初め
産まれてから無事に100日を迎えました
乳児湿疹もキレイに治ったし、
体重も順調に増えてきて
だんだん男の子らしい顔立ちにも変わってきました
何より、大きな病気もなく、ここまで育ってくれたことに感謝
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150722/05/chisabunbun/95/e0/j/o0800045013372973583.jpg?caw=800)
ご機嫌な午前中に記念撮影
ママも同じように白いブラウスに着替えてルンルン♪
それも束の間。
う○ちをしたと思ったら、自分でオムツの裾を掴んんで。。。
あたり一面漏れてるし。。。
洋服もソファーも、う○ちまみれに(´;ω;`)
本人はすっきり顔だけど
ママは洗濯に必死ですーーー
気を取り直して、お食い初めの準備に
あちこち探したけど、鯛が手に入らず(日本人のお魚屋さんも夏休みでした)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150722/05/chisabunbun/0d/68/j/o0800045013372974907.jpg?caw=800)
お赤飯
紅白なます
筑前煮
鯛風味お吸い物
たくあん
歯固め石
一生、食べ物に困りませんように!!
どんどん健やかに大きくなってね
乳児湿疹もキレイに治ったし、
体重も順調に増えてきて
だんだん男の子らしい顔立ちにも変わってきました
何より、大きな病気もなく、ここまで育ってくれたことに感謝
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150722/05/chisabunbun/95/e0/j/o0800045013372973583.jpg?caw=800)
ご機嫌な午前中に記念撮影
ママも同じように白いブラウスに着替えてルンルン♪
それも束の間。
う○ちをしたと思ったら、自分でオムツの裾を掴んんで。。。
あたり一面漏れてるし。。。
洋服もソファーも、う○ちまみれに(´;ω;`)
本人はすっきり顔だけど
ママは洗濯に必死ですーーー
気を取り直して、お食い初めの準備に
あちこち探したけど、鯛が手に入らず(日本人のお魚屋さんも夏休みでした)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150722/05/chisabunbun/0d/68/j/o0800045013372974907.jpg?caw=800)
お赤飯
紅白なます
筑前煮
鯛風味お吸い物
たくあん
歯固め石
一生、食べ物に困りませんように!!
どんどん健やかに大きくなってね
鼓童ワールドツアー
結成![3](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakka17/1036045.gif)
周年を記念したワールドツアーで
オランダにもやってきた鼓童![太鼓](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kilala1-2/1464629.gif)
![オランダの空の下で](https://stat.ameba.jp/user_images/20120323/04/chisabunbun/9b/c6/j/t02200249_0360040711868671676.jpg?caw=800)
月曜日の仕事を終わりに、RotterdamのLuxor Theaterまで行ってきた![くるまr](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/88449.gif)
![オランダの空の下で](https://stat.ameba.jp/user_images/20120321/06/chisabunbun/ec/90/j/t02200156_0800056611864725684.jpg?caw=800)
日本人って私だけ
ってくらい、オランダ人ばかりだった~
![オランダの空の下で](https://stat.ameba.jp/user_images/20120321/06/chisabunbun/b3/0d/j/t02200156_0800056811864725683.jpg?caw=800)
和太鼓のずっしりとした響きと![おんぷ。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kinakolife/17175.gif)
力ずよい背中とリズム~![口笛dack](https://emoji.ameba.jp/img/user/07/07111019/735961.gif)
さすがにふんどし姿にはオランダ人もびっくりした様子だったけど・・・
お尻も背中もきれいな筋肉でかっこよかった~~~
![3](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakka17/1036045.gif)
![0](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakka17/1036060.gif)
オランダにもやってきた鼓童
![太鼓](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kilala1-2/1464629.gif)
![オランダの空の下で](https://stat.ameba.jp/user_images/20120323/04/chisabunbun/9b/c6/j/t02200249_0360040711868671676.jpg?caw=800)
月曜日の仕事を終わりに、RotterdamのLuxor Theaterまで行ってきた
![くるまr](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/88449.gif)
![オランダの空の下で](https://stat.ameba.jp/user_images/20120321/06/chisabunbun/ec/90/j/t02200156_0800056611864725684.jpg?caw=800)
日本人って私だけ
![?!](https://emoji.ameba.jp/img/user/9p/9p-mayoco/672064.gif)
![オランダの空の下で](https://stat.ameba.jp/user_images/20120321/06/chisabunbun/b3/0d/j/t02200156_0800056811864725683.jpg?caw=800)
和太鼓のずっしりとした響きと
![おんぷ。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kinakolife/17175.gif)
力ずよい背中とリズム~
![口笛dack](https://emoji.ameba.jp/img/user/07/07111019/735961.gif)
さすがにふんどし姿にはオランダ人もびっくりした様子だったけど・・・
お尻も背中もきれいな筋肉でかっこよかった~~~
老舗インドネシアン・SAMA SEBO
アムステルダムの高級通りにあるSama Sebo![インドネシア 旗](https://emoji.ameba.jp/img/user/ci/ciao66/246436.gif)
友達のお誕生日に![for you](https://emoji.ameba.jp/img/user/la/lazyholic/996663.gif)
![ケーキ。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/599540.gif)
![$オランダの空の下で](https://stat.ameba.jp/user_images/20120314/08/chisabunbun/95/09/j/t02200177_0800064511850388639.jpg?caw=800)
ウェイターはおじ様ばかりだったんだけど、みーんな陽気で![ルンルン](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shrimp-10101/896728.gif)
写真もノリノリ
で撮ってくれた~
もちろん、色んなものがたくさん出てくるから、Rijsttafelを頼んで![ルンルン♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/69/6962525/1512228.gif)
![オランダの空の下で](https://stat.ameba.jp/user_images/20120314/08/chisabunbun/49/47/j/t02200287_0800104211850388638.jpg?caw=800)
結局、
人だったけど、
人分でも余るほどのボリュームでした~
友達の大切な誕生日を一緒にお祝いできるのって、やっぱりうれしい![クラッカー](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayaope/1012425.gif)
![インドネシア 旗](https://emoji.ameba.jp/img/user/ci/ciao66/246436.gif)
友達のお誕生日に
![for you](https://emoji.ameba.jp/img/user/la/lazyholic/996663.gif)
![ケーキ。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/599540.gif)
![$オランダの空の下で](https://stat.ameba.jp/user_images/20120314/08/chisabunbun/95/09/j/t02200177_0800064511850388639.jpg?caw=800)
ウェイターはおじ様ばかりだったんだけど、みーんな陽気で
![ルンルン](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shrimp-10101/896728.gif)
写真もノリノリ
![♥akn♥](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/987988.gif)
もちろん、色んなものがたくさん出てくるから、Rijsttafelを頼んで
![ルンルン♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/69/6962525/1512228.gif)
![オランダの空の下で](https://stat.ameba.jp/user_images/20120314/08/chisabunbun/49/47/j/t02200287_0800104211850388638.jpg?caw=800)
結局、
![4](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yuna0701/844083.gif)
![3](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakka17/1036045.gif)
友達の大切な誕生日を一緒にお祝いできるのって、やっぱりうれしい
![クラッカー](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayaope/1012425.gif)
1年が経ちました
あの日からもう1年なのか、まだ1年なのか・・・
私にできることってなんだろうと思う日々が続き、
何もできないことにもどかしさを感じることも多々あった
![$オランダの空の下で](https://stat.ameba.jp/user_images/20120314/07/chisabunbun/51/63/j/t02200161_0800058511850380952.jpg?caw=800)
お友達のイベントに行ってみた
![$オランダの空の下で](https://stat.ameba.jp/user_images/20120314/07/chisabunbun/96/fc/j/t02200149_0800054011850380954.jpg?caw=800)
会場には日本人を中心に、オランダ人もたくさんお手伝いをしてくれていて
日本舞踊やよさこいのショーケースがあったり
どら焼きやみたらし団子もあったり
思考を凝らして、楽しくみんなで募金ができるシステム
中でも興味がそそられたSUSHI WORKSHOPに参加してみたら
私たちくらいが日本人で、多国籍な集まり
そこで
![$オランダの空の下で](https://stat.ameba.jp/user_images/20120314/07/chisabunbun/55/1a/j/t02200101_0800036911850380953.jpg?caw=800)
巻き寿司グループと
![$オランダの空の下で](https://stat.ameba.jp/user_images/20120314/08/chisabunbun/67/b5/j/t02200145_0800052911850385229.jpg?caw=800)
握り寿司グループに分かれて
![$オランダの空の下で](https://stat.ameba.jp/user_images/20120314/08/chisabunbun/80/3c/j/t02200259_0800094011850385230.jpg?caw=800)
ひたすら握り続けて・・・
オランダにはない、、、シャープな出刃包丁で刺身を捌いたり
![$オランダの空の下で](https://stat.ameba.jp/user_images/20120314/08/chisabunbun/70/c0/j/t02200149_0800054011850385231.jpg?caw=800)
普段はできないことをみんなでわいわいしつつも、真剣な顔
![$オランダの空の下で](https://stat.ameba.jp/user_images/20120314/08/chisabunbun/3e/97/j/t02200147_0800053611850388637.jpg?caw=800)
出来上がり後は、みんなでおいしくいただきました
参加費にみんなプラスして募金をしてくれたり
応援の言葉をかけてもらったり
たくさんの元気をもらいました
遠く離れていても、国籍が違っても
みんな日本の、東北の復興を心から願っています
私にできることってなんだろうと思う日々が続き、
何もできないことにもどかしさを感じることも多々あった
![$オランダの空の下で](https://stat.ameba.jp/user_images/20120314/07/chisabunbun/51/63/j/t02200161_0800058511850380952.jpg?caw=800)
お友達のイベントに行ってみた
![$オランダの空の下で](https://stat.ameba.jp/user_images/20120314/07/chisabunbun/96/fc/j/t02200149_0800054011850380954.jpg?caw=800)
会場には日本人を中心に、オランダ人もたくさんお手伝いをしてくれていて
日本舞踊やよさこいのショーケースがあったり
どら焼きやみたらし団子もあったり
思考を凝らして、楽しくみんなで募金ができるシステム
中でも興味がそそられたSUSHI WORKSHOPに参加してみたら
私たちくらいが日本人で、多国籍な集まり
そこで
![$オランダの空の下で](https://stat.ameba.jp/user_images/20120314/07/chisabunbun/55/1a/j/t02200101_0800036911850380953.jpg?caw=800)
巻き寿司グループと
![$オランダの空の下で](https://stat.ameba.jp/user_images/20120314/08/chisabunbun/67/b5/j/t02200145_0800052911850385229.jpg?caw=800)
握り寿司グループに分かれて
![$オランダの空の下で](https://stat.ameba.jp/user_images/20120314/08/chisabunbun/80/3c/j/t02200259_0800094011850385230.jpg?caw=800)
ひたすら握り続けて・・・
オランダにはない、、、シャープな出刃包丁で刺身を捌いたり
![$オランダの空の下で](https://stat.ameba.jp/user_images/20120314/08/chisabunbun/70/c0/j/t02200149_0800054011850385231.jpg?caw=800)
普段はできないことをみんなでわいわいしつつも、真剣な顔
![$オランダの空の下で](https://stat.ameba.jp/user_images/20120314/08/chisabunbun/3e/97/j/t02200147_0800053611850388637.jpg?caw=800)
出来上がり後は、みんなでおいしくいただきました
参加費にみんなプラスして募金をしてくれたり
応援の言葉をかけてもらったり
たくさんの元気をもらいました
遠く離れていても、国籍が違っても
みんな日本の、東北の復興を心から願っています