こんにちは！World Beauty College代表の樋口千紗です
5/18(土)に都内にて少人数ウォーキングレッスンを開催します🎶
人間が人生で一番多く行う運動が「歩く」こと。ウォーキングは一度身につければ一生ものです。
基本姿勢・歩き方について、ご年齢問わず指導させていただきます。
パーティー会場や街中でも、堂々と自信を持って美しくヒールで歩けるようになりたい方におすすめ！
日常生活にも役立つ美しいヒールウォークを行うコースです。
体の歪みチェック、正しい姿勢の作り方、正しい歩き方、悪いクセをとりながら、体幹を鍛える練習なども入れ、基礎から丁寧に指導させていただきます。
【こんな方におすすめ】
・印象をよくしたい
・自分磨きをしていい女になりたい！
・街中でヒールを履いて堂々と歩けるようになりたい
・パーティーやイベントでその場の雰囲気に合った歩き方ができるようになりたい
・姿勢の悪さが気になる
・歩き方が変だと言われる
・腰痛が気になる
【こんなことを学びます】
・基本姿勢
・美しい姿勢・美脚のためのエクササイズ
・基礎ウォーキング
・ヒールウォーク
・周りと差をつけるワンポイント所作
【レッスンで得られるもの】
姿勢、ウォーキングの基礎を学び、日常で実践することができます。
日常動作が効率的になることで代謝の良い身体につながります。
第一印象がよくなり、仕事やプライベートでもイメージアップできます。
【こんな風に教えます】
少しでもで距離を縮められるよう、少人数制での開催となります。
一人ひとりに効果を実感していただけるよう、丁寧にわかりやすく、そして楽しく指導致します。
【当日のレッスンの流れ】
①姿勢チェック
②正しい姿勢の作り方
③体幹トレーニング
④基礎ウォーキング
⑤ヒールウォーク
⑥周りと差をつけるワンポイント所作
【開催日時・場所】
日時：5月18日（土） 14:15 – 15:30
場所：都内（お申し込みの方にのみお伝えします。）
【申し込み締め切り日】
5/17（金）15:00まで
【定員】
限定6名
【料金】
¥5,500（税込）
※事前銀行振込
※お振込後の返金は致しかねますので、予めご了承ください。
【持ち物】
・ヒールなしウォーク用のバレエシューズもしくは靴下
・ウォーキング用ヒール
・体のラインが分かるお洋服（スキニーパンツ、ショートパンツ、レギンス等）
【お申し込み方法】
下記フォームよりお申し込みください。
【世界を目指す女性のためのスクール】
