廻りサロン
～MEGURI SALON～
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ボディメイク強化期間として、自分の身体を見つめなおすこと数ヶ月。
コロナ禍の自粛影響をうけ、見事に増量していった体重と崩れるボディラインを見つめなおすべく、
日頃のメンテナンスについて記載してまいります。
💛思い立ったら吉日
💛猪突猛進
イノシシ年の私にとっては、１つずつなんてやってられない。
思いつく限りをスタートさせるべく、下記の３つに絞り実行しております。
●友人のエステサロンで、ハイパーナイフ&ＥＭＳ&揉みだし施術
⇒すでに終了済
⇒前回のブログ参照⇒★
●ベリーダンスのプライベートレッスン
●バストアップサロン（来週に訪問予定）
今回はベリーダンスについて少々・・・✨
身長１７０センチと高身長の見た目からは、
「昔何か運動してた？」
「バレーやってそうだね！」
などなど、色々言われてきたわけですが、
運動は大の苦手です。（声を大にしていいます）
走るのも得意ではなく、持久力もなく、限りなく運動能力０に近い私にとって、ベリーダンスのワードのみに惹かれ、５年ぐらい前からふつふつと湧いていた想いを忘れずに実行できたことは称賛に価します。（自分で言っちゃうｗ）
運動は大の苦手なものの、興味あることはチャレンジしてみたいので、とりあえずやってみよう！！という軽いノリでダンスを申し込み。
レッスンも基礎をしっかり自分のペースで身につけていきたいので、プライベートレッスンをチョイス。（探すの大変だった・・・）
２週間に１度のペースでお世話になっており、只今７回目が終了している中での気づき。
べリーに限らず、身体を動かすことで得られるものって、とっても大きいってことに気づくことができ、大変な収穫です。
興味あるものだからこそ、頑張れる。
目標をもって取り組むことで、焦らず長く続けることができる。
日常の一部に取り込むことで、無理なく続けられる習慣を作るって、とても大切なことなんだなぁと
しみじみしております。
身体の使い方、使う筋肉を意識することで、細胞一つ一つを活性化させる。
何か嫌なことがあったときに、没頭できるものの１つとして、おばあちゃんになるまで続けていきたいな。
今からチャレンジすれば、７０ぐらいになったころには、大分ベテランなはず。活き活きばーちゃん目指して、できるコトを少しずつ。
動かせる身体をつくり、美ボディを手に入れるべく日々奮闘します💛
バストアップについては、また次回・・・♪
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
本日も素敵な１日をお過ごしくださいませ・・・✨
廻りサロン～MEGUＲI SALON～