なんの音なんだろ
YouTubeとかでは、リラックスの音楽とか睡眠用BGMとか色々あるよね
睡眠用BGMは、最近わりと聞いたりするのよ
熟睡用とか、疲労回復とかその辺の効果はあるかどうかは分からんけどw
でもさ、寝れない
って思ってるよりは、音楽に耳を傾けてた方がリラックス出来るよね、きっと
リラックス出来る音って言えば、私的には雨の音だと思ってたんだけど、波もそうなのか🌊
私は波音はそんなに好きじゃないけど、雨音のアフリはめっちゃつかってたなw
子供の寝かしつけにw
効果があったかは不明w
雨音もさ、風がなくてまっすぐ地面に落ちる雨音が好きなの☔️
強風で雨戸に叩きつけるような雨音は、ちょっとねw