３５w５d
予定日まで後３０日‼️
おはよーございます
いやいや、最近の北海道は
寒暖差が激しすぎてツラい
最高気温３０℃あったかと思えば、
次の日は１２℃とか
臨月近くて、体重も一段と増えて、
体が重くてあちこち悲鳴をあげている
私の体に、寝不足が毎日のように続き、
この時期の寒暖差に
完全にやられております
寒くて天気も悪いと、
外を散歩する気も起きませんね
に、しても、体重が増え続けて
ヤバいです
暴飲暴食なんてしてないのになぁ
むしろ、野菜しか食べてない
時々、蒸した豚肉もだけど
朝→イチゴ、ヨーグルト、玄米パン
昼→ヘルシー和食（少なめ）
間食→ソイジョイクリスピー
夜→野菜と豚肉を中心に
↑毎日こんな感じの食生活
妊娠前だったら確実にダイエット食
しかし、１週間に１キロとか
普通に増えちゃって
気づけば、
今日で妊娠前＋１１キロ
６月９日の３６wの検診で
指摘されるだろーな
後５日で、また増えるだろぉなぁ
原因は、多分、
動いてないから
だと思ってます
運転したーい
のに、
のに、夜に眠れなくて、翌朝は
昼まで寝る生活が続き、
午後からはスーパーまで車で出かけ、
頼まれた食料を買う。
歩くのは、スーパー内のみ
足の付け根と、骨盤付近が痛くなり、
時々、お腹の張りも気になり、
家に帰宅
帰宅して、シャワーを浴びて、
夜ご飯を食べ、２１時すぎには
寝るという生活
毎日、こんな感じです
体が重くて重くて
臨月に入ったらさらに
重いんだろうなぁー
でもでもでも
後９日で３７週だし、
いつ産まれてもおかしくない時期に
突入するから、
このツラい時期は当たり前ですよね
相変わらず、顔は太らず、
妊娠前と変わらずなので
それだけは救いだな
今はお尻のお肉さんが
一番成長しちゃったけど
あー早く正産期になって
チビちゃんに会いたい
言霊
６月～７月に元気で健康な
女の子が無事に産まれました