ニセコで
ヨガのレッスンに参加
してきました
ヨガには、前から興味があり、
妊活にはすごくよさそう
小さいころから運動少女だったので
体を動かすのは大好き
午前中のクラスに参加
夜のクラスと比べ、人数が少ないから
(先生１人、生徒さんは私含めて３人)
先生と、長く向き合える時間が
多くてすごく良かった
先生は３０代後半だけど、
すごーいスタイル良い
細いだけではなくて、
体が、しまっている
お尻や腕に、筋肉がほどよくあって、
理想の体つき
そう、細いだけではダメなのだ
ほどよい筋肉があって、
健康的にしなやかな
体重にこだわらない体
ヨガで燃焼させて、
妊娠にもつながるのですね
体を動かすのに自信がありました
しかし、しかし、
けっこう疲れる
ヨガを、なめていた
地味にカロリー使うし、
まず、深い呼吸ができない
だけど、ジワジワと体が
熱くなってきて、
体中に、新鮮な空気が
入ってくるのが
気持ちいいのですー
私は、体が柔らかいので
それだけは先生に
スッゴい褒められたよー
なんだろう。
体も心もスッキリする感覚
日頃の、なにか
急いでいることとか、が
(妊娠に焦っていること)
ヨガを通じて、精神が安定
する感覚があった
瞑想しながら、体に
問いかけるような
そんな感覚
今日は、ヨガのポーズをするのに
常に必死
でしたが、次からは、
体の内側に問いかけるように
ヨガをしたい
さてさて、妊活はといいますと
仲良ししたのは、３日前ですが…
今日、排卵したら、
やっぱりタイミング遅いのだろうか
ギリギリ精子クンが
まだ生きているだろーか
…やっぱり今日仲良しできるように
願おう
Have a nice day