筋肉レディの強い味方ほどよい筋肉にはかかせないタンパク質様。脂肪が少なく豊富な動物性タンパク質を得るには、鶏のささみがバッチ肉のはなまさにて大量にゲットですなはなは。3月17日と24日はファッションショーに出る機会を頂いたので、かなり身体を絞りま~す。