ため息がでちゃう（泣）

養成コースもあと少し！　でも、でも、身体がベストでない状態で実技練習するのは本当に悔しい！！

人間の身体と心って両方バランスが取れてこそ、よいんだなぁと感じました。

あんなに大好きなPilatesだけれども、今はちょっぴり、な感じかな。

今夜も身体に気を使いながら養成コース行ってきま～す