外はとてもよい天気ですねぇ
本日も行ってきました。お灸と鍼。以前ぎっくり腰をやったときに、鍼をしたら立ちくらみがひどくて、それ以来敬遠していたのですが、もう直るなら何でもこい
ってな具合で、先ほど数年ぶりに鍼をやってきました。特に立ちくらみもなく良かったぁ。でも痛みはまだまだで・・・・。今は小さな鍼を背中に刺したままの状態です。
ちょっと怖いけど
しかし、ぎっくり腰の原因は「これっ！」っていうのが明確に分からないのが怖いですよね。
予防は体操や、重いものを持たない等々普段の生活の中で気をつけていかなければいけないのだなぁと痛感です
はやく、元気な身体を取り戻してPilatesやりたいな
