朝寝は早めに起こした方が良さそうですが、寝ていてくれた方が自分の時間が取れるので葛藤中です。
手づかみ食べメニューといえばお焼き等を想像しますが、毎食作るのは大変なので、基本蒸しただけ、茹でただけのものです。
食べ物本来の味や形状が知れて食育にも良さそうです。
掃除の手間があるので、如何に楽するかは重要です！！
【外出時のメニュー】
・パン
フワフワのパンはまだ食べにくいようです。食パンの耳は、カミカミしていると少しずつ食べられるようです。
パンくずは落ちますが、べたべたしないので気楽です。
・バナナ
持つところを残して皮をむいています。むいた所を食べ終わると、私が下から押し上げています。
バナナは大好物です。
・コンビニの冷やし焼き芋
手はベタベタしてしまいますが、外出先でも購入できます。
・麩（そのまま）
車麩等大きいものの方が喉に詰まらせにくいかと思いますが、なんとなく持ち歩くのが恥ずかしいので、おつゆ麩をあげています。
カミカミできているので大丈夫そうです。
・パスタ（フジッリのゆでたもの）
持ちやすく、落としても拾いやすい。
多少落としても拭ける場所であれば、他の食材も食べます。
こちらのエプロンは、体と机の間に食べ物が落ちないので外出時に重宝しています。
【自宅で食べる場合】
・ニンジンスティック（スティックはだいたい1.5×7ｃｍにしています。短いと全部つっこんでから、吐き出してしまいます。）
・大根スティック
・パンケーキ（9カ月から導入。バナナを入れて甘くすると、パクパク食べます。甘くないものは進みが悪く、ボロボロ落とします。
・サツマイモスティック
・じゃがいもスティック
・白菜（細切り）
・ホウレンソウ
・玉ねぎ
・カブ
・ナス
・キャベツ（細切り）
・キュウリスティック（皮をむいています）
・もやし
・青梗菜（細切り）
・パプリカ（皮をむいています）
・水菜
・小松菜（細切り）
・肉団子（進みが悪い時はボロボロにします。7ヵ月～鶏、9カ月～牛と豚）
・リンゴ（ゆでています）
・お焼き（お好み焼き風等）
・魚の切り身（ボロボロしますが、好きなのでそれほど落としません。）
☆汚しやすい食材☆
・おにぎり（ベタベタしないように、青のり、すりごま、きな粉のいずれかをまぶします。）
・青のり（拭きにくいです。）
・ブロッコリー（つぶつぶが飛び散ります。）
・ミカン（オレンジの果汁が付く。）
・イチゴ（赤い果汁が付く。）
・豆腐（力加減でつぶれる。木綿豆腐にしています。ずいぶん掴むのが上手になりました。）
・麺類も、まだうまく口に入れられないのでよく落としています。
・卵焼き（油をひいて焼くのでべたべたする。娘は卵焼きがあまり好きでないのでまき散らします。）
また、自宅での水分補給は、おちょこで飲んでいますが、こぼせないところではストローマグを使用しています。
