でございます。
ところで
たまにランチ食べてるときに
パシャ📸っとやるのですが
ヤマイモが映り込んでしまうのですが
ここ数ヶ月
ほぼ週２はヤマイモ食べてます。
栄養成分は
疲労回復とかそんな感じだと
ぼんやり理解してますが
単に好きだから
サイドメニュー的に食してます。
山芋は消化酵素や食物繊維、ぬめり成分などの胃腸にやさしい栄養成分を豊富に含む食品です。
それだけでなく、疲労回復が期待できるビタミンB1やむくみや高血圧に役立つカリウムも含まれています。
一方で、消化酵素やビタミンB1は熱に弱いため、山芋の栄養を逃さず食べるには、加熱せずに生で食べることをオススメします。
…とのことですが
とりあえず
おいしいので
最近、
行きつけのスーパーでも
山芋の揚げ物というお惣菜もたまに買って
おうちでも食べてます。
ちなみに
お昼もヤマイモ
夜ごはんも山芋の揚げ物を食して
日曜日が終わりました。
ところで
こちらでも書いたような気がしますが
楽天るーむ利用して
３カ月めなのですが
あっという間にＣランクに転落して
気を取り直して
規定対象であるオリジナル写真もちゃんと🆙掲載してるのですが
今月もＢランクに戻れませんでした。
そして
すっかり飽きてしまいました
でも
フォロワーさんや
立ち寄ってくださる方に
いいね♥もお返ししたいので
投資活動の合間に
たまに覗くのですが
引っ越しも終わって
おしゃれな生活雑貨も
キッチンまわりも興味がなくなって
義理いいね♥ばかり返しています
常連さん やゲスト的なユーザーさん達には申し訳ないのですが
今は
すっかりメモ取る感じで
たまに利用してる程度になりました。
やっぱり打算的というか
メリットがないと飽きちゃうもんだなと思います。
褒められると伸びるタイプというか
評価が高くなるとがんばりたい人間なんでしょうか？
そういえば
イーロン・マスクさんは
2020年(まさかもう２年過ぎたとはビックリですね)ぐらいから
古いアカウントの頃から
フォローしてたと思うのですが
自分にとっては
あのひろゆき氏や
前澤友作さん達よりも
Twitterを通した顔見知り？というか
同志みたいな 感情もあるので
アンバー・ハードとのとき同様
知り合いがニュースで取り上げられてるような
不思議な気持ちになります。
元々テスラよりも
Twitterで似たようなこと書いてる米国人のうちのひとりとしか見てませんでしたから
今さらですが
かなり有名なひとだったのね～としか思ってませんでした。
まさか
Twitter社の中の人になるとは
想像もしてませんでしたよ
