2年間でデブになってしまった私…
ウエストが＋7cmという驚愕の事態に
普段、運動が大嫌いな私だけど、ゲームなら面白そうだしちょっとやってみるか〜…
と、軽い気持ちで始めたリングフィットアドベンチャー
ちょうど1ヶ月前から始めて
ほぼ毎日、30分前後の運動を続けてみました
1ヶ月間でやらなかった日は5日間ありました
2年前とリングフィット始めた当初の体型比較はコチラ
そして遂に再びZOZOスーツを着る時が来た！！
私の1ヶ月間の努力よ！
どうか報われてくれ！！
ぬぉぉぅ！！
全体的に痩せているではないか！！
ウエスト 約3cm痩せてる！！
因みに…
2年前と現在の比較も行ってみました
デブー！！
まだウエスト4cmデブー！！
いやでも…効果がある事が分かりました。
因みに体重は1.95kg痩せました。
痩せたうちに入らないような気もする
もう少し継続していく必要がありそうだな…。
とりあえずお気に入りのスカートはまた履けたからそれは良かった。
昔は直ぐ痩せられたのになぁ