今日はクリスマス～年末年始と
頑張った自分にご褒美DAY
理恵とすっぴんで待ち合わせ～
うまくいかずてこずったけど。笑
まずは、
岩盤浴！！！
暑いところが
大っ嫌いだけど
挑戦してみた。
1度ドームのやつで
死にかけたから
ビビってたけど意外にイケるかも
専用の服着て
頭はお団子して
いざ入浴！！
10分もすれば
汗がタラタラ・・・
休憩して更に20分もすれば
汗がだーだー。
考えごとしてて
ハッと気がつくと
いつもなぜか
おそ松クンのしぇー
の格好をしてしまう。笑
私の落ち着く格好
15分を3コースして、
次はよもぎ蒸し～～。
よもぎを炊く穴の上に座って
てるてる坊主みたいにじーっとする。
そしたらだっらだらに
汗が流れ落ちる～～～♪
終わったときには
気持ちがスッキリ
ただ・・・
体重は2グラムほど
増えていた・°・(ノД｀)・°・
そんでそんで、
ダッシュでほぐしや～☆
みっちり60分ほぐして
もらいました
肩こりでずっと頭いたかったけど
スッキリしたー♪
お腹がなりまくってたから
いつもの串かつ食べて
大満足！！！
このコース最高だった♪
また来月も行きたいなー
