久しぶりのパン屋さんＲＵＮ！

今日は、仕事はお休みをもらっていました。

新宿ハーフに向けて、仕上げランをしたかったから・・・

仕事はフルタイムですが、一応パートなので

休みに融通がきくのです＾＾*
（月曜日は絶対休めませんが・・・）

お昼に、おいしいパン屋さんのパンが食べたいなと思って

パン屋さんＲＵＮにレッツゴー！

その前に、周回1.5キロの公園で

新宿では、1キロ6分30秒のペースで走りたいので

どれぐらいのスピードか測ってみました。

3キロだから、なんとか走れたけど

ハーフの距離をこのスピードは、私の実力では大変だな＞＜

という感じ；0；

トータル的には、9.8キロ走りました。

公園までの1キロは、ゆっくり走ったので、平均キロ7分弱です。

はぁ。。。もう少し早く走れるようになりたいな。。。

パンは相変わらずメチャ美味でした。

カレーパンと、明太チーズぱんです＾＾*

サラダとスープは自分で用意しました＾＾♪