マラソンの翌日は、
仕事をお休みして、整骨院へ
股関節が痛くて、がに股でしか歩けなかったので
マッサージなど施行してもらいました
そうすると、驚くほどに痛みの回復が早かったです
3日目には、どこも痛くなりました
火曜日は、職場の忘年会
お子連れで参加。なんだか気ぃ使いすぎて疲れました
とか言いながら、たらふく食べたけど
水曜日から、女の子の日
が始まって
貧血もちなので、フラフラ
マラソンでも鉄を消費して、女の子の日でさらに消費して
仕事も、今重症患者さんが多くて忙しくて
さらにフラフラ
4月の健診でヘモグロビンが8.7だった私。
今、どのくらいの値なのかなぁ。。。
貧血を治せば、少しは早く走れるかな。。。
今日、マラソン大会後初めて走ってみたけど
足に錘をつけたように、重くて息もあがりました
鉄剤内服すると、胃痛と便秘になるんですよねぇ。。。
何か、おすすめサプリありますか
仕事をお休みして、整骨院へ
股関節が痛くて、がに股でしか歩けなかったので
マッサージなど施行してもらいました
そうすると、驚くほどに痛みの回復が早かったです
3日目には、どこも痛くなりました
火曜日は、職場の忘年会
お子連れで参加。なんだか気ぃ使いすぎて疲れました
とか言いながら、たらふく食べたけど
水曜日から、女の子の日
が始まって貧血もちなので、フラフラ
マラソンでも鉄を消費して、女の子の日でさらに消費して
仕事も、今重症患者さんが多くて忙しくて
さらにフラフラ
4月の健診でヘモグロビンが8.7だった私。
今、どのくらいの値なのかなぁ。。。
貧血を治せば、少しは早く走れるかな。。。
今日、マラソン大会後初めて走ってみたけど
足に錘をつけたように、重くて息もあがりました
鉄剤内服すると、胃痛と便秘になるんですよねぇ。。。
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