マラソンの翌日は、
仕事をお休みして、整骨院へ![車](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/125.gif)
股関節が痛くて、がに股でしか歩けなかったので
マッサージなど施行してもらいました![ラブ](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
そうすると、驚くほどに痛みの回復が早かったです![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
3日目には、どこも痛くなりました![にゃ](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
火曜日は、職場の忘年会![ビール](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif)
お子連れで参加。なんだか気ぃ使いすぎて疲れました![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2534.gif)
とか言いながら、たらふく食べたけど![じゅる・・](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif)
水曜日から、女の子の日
が始まって
貧血もちなので、フラフラ![↓↓](https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif)
マラソンでも鉄を消費して、女の子の日でさらに消費して
仕事も、今重症患者さんが多くて忙しくて
さらにフラフラ![↓↓](https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif)
4月の健診でヘモグロビンが8.7だった私。
今、どのくらいの値なのかなぁ。。。
貧血を治せば、少しは早く走れるかな。。。
今日、マラソン大会後初めて走ってみたけど
足に錘をつけたように、重くて息もあがりました![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2534.gif)
鉄剤内服すると、胃痛と便秘になるんですよねぇ。。。
何か、おすすめサプリありますか![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
仕事をお休みして、整骨院へ
![車](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/125.gif)
股関節が痛くて、がに股でしか歩けなかったので
マッサージなど施行してもらいました
![ラブ](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
そうすると、驚くほどに痛みの回復が早かったです
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
3日目には、どこも痛くなりました
![にゃ](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
火曜日は、職場の忘年会
![ビール](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif)
お子連れで参加。なんだか気ぃ使いすぎて疲れました
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2534.gif)
とか言いながら、たらふく食べたけど
![じゅる・・](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif)
水曜日から、女の子の日
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
貧血もちなので、フラフラ
![↓↓](https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif)
マラソンでも鉄を消費して、女の子の日でさらに消費して
仕事も、今重症患者さんが多くて忙しくて
さらにフラフラ
![↓↓](https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif)
4月の健診でヘモグロビンが8.7だった私。
今、どのくらいの値なのかなぁ。。。
貧血を治せば、少しは早く走れるかな。。。
今日、マラソン大会後初めて走ってみたけど
足に錘をつけたように、重くて息もあがりました
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2534.gif)
鉄剤内服すると、胃痛と便秘になるんですよねぇ。。。
何か、おすすめサプリありますか
![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)