私はナースなので、
患者さんのサチュレーション（酸素濃度）をよく測ります[E:hospital]
だいたい95％ぐらいあればOKなんだけど
昨日、スタッフ同士測定してみました[E:catface]
タバコを吸う人も、吸わない人も97％から98％ぐらい
ジョグやってる私は・・・
99％[E:shine]
わたしだけ99％もありました[E:happy01]
それが何か?といわれると、それまでなのですが
身体の隅々まで酸素がいきわたってるのかなと思うと
嬉しくて[E:heart04]
マラソン選手ってどのくらいSPO2があるのか
知りたくなりました[E:catface]
[E:bud][E:bud][E:bud]
いつもジョギング中、よく聴くのは
ウルフルズのバカサバイバー
とってもノリノリで元気が出ます[E:happy01]
他の曲も元気が出る曲が多いので
ウルフルズ、活動休止寂しいです[E:weep]
最近ダウンロードしたのはこちら
superflyの「Alright!!」
まさしく、走る～[E:note]の曲です[E:happy02]
後は、BZ'とか浜崎あゆみとかも聞くのですが
何度も聴いているので、飽きてきました[E:coldsweats01]
みなさんは、どんな曲を聴きながら
走っているのかな。。。
[E:pencil]
今日のジョグ
6KM・・・48分でした[E:foot]