ぬきと渋谷のIKEAでお買い物してから、

Café Marlyで軽食。キッシュとオニオングラタンのスープのセットも出来たミルフィーユも最高でした👍。




かりかり梅のご飯、卵焼き、コロッケ、肉巻きアスパラ、マカロニサラダ、ほうれん草のバター炒め。


三色丼、明太子ソーセージ、きんぴら牛蒡、黒豆、蟹クリームコロッケ、ツナマヨはんぺん、ブロッコリー、りんご。


シャケとたらこのご飯、鶏とキノコと牛蒡の照り焼き、ほうれん草、肉じゃが、白身魚のフライ、卵焼き、りんご。


つくねとしば漬け乗せご飯、スナップエンドウソテー、卵焼き、高野豆腐、春キャベツソテー、エビ寄せフライ、ミニトマト。


ビビンパ、焼肉、ブロッコリーとトマト、ツナはんぺん、白身魚のタルタルフライ。


明太ご飯と卵(明太子が🩷w)、中華風チキン、スナップエンドウのバターソテー、パプリカとほうれん草、シウマイ、さつまいものレモン煮。


筍ごはん、銀鱈、青菜のおひたし、ミニトマトと白身のタルタルフライ、卵焼き、ひじき煮、人参のグラッセ。


しそとおかかのおにぎり、青菜、筍のペペロンチーノ風、椎茸と蓮根の炒り煮、枝豆、人参のグラッセ、卵焼き、ブロッコリー、ポークチャップ、コロッケ。


のり弁、卵焼き、枝豆揚げ、黒豆、青菜のおひたし、ミニトマトとチキンカツ。


カリカリ梅とシソのご飯、唐揚げ、卵焼き、ベーコンとポテトのカレー炒め、ひじき煮アスパラ、ツナはんぺん。


三色丼、コロッケ、焼売、青菜のおひたし、ミニトマト、きのこと蓮根の炒り煮。


ウチでの三色丼のジンクス。

三色丼の日に会社を突発的に休む確率が高い。

三色丼の時、案の定休みました。

で、お家でお弁当。

とは言え、逆流地獄で辛いのなんの。

昔に比べて「そんな日もあるさ」と、騒がなくなりました。

手術から、もう4年半近く経ったんだなぁ‥。