おはようございます🏝️🏝️
少し前なんですが、
ご飯をまともに、食べれてなくて、
え、じゃ、何で痩せないんだよって
突っ込みたいけど、
食べれない後って、お腹ペコペコに
なってしまうし、過食になります。
いや、過食になるけど、私は、
我慢して、あまり、食べないけど、
多少は、食べてしまうんですよね💧
数日間まともに、ご飯を
食べないし、ストレスもあり、
睡眠不足で、
夜中バンバン起きてました😣😣
昨日は、湯船ちゃぷちゃぷ
久しぶりにしたら、ぐっすり眠れました。
やっぱり、お風呂は、効果ありますね🛀
なるべく、お風呂に浸かろう。
そんな食べれてない時に
お出かけをしたんですよ🙋
多少、風がありましたね。
もうね、途中から、目が痛いんです😂😂
きんぴらも、作ってなくて、
ごぼうを、食べてなかったんですよね。
帰ってきたら、めちゃくちゃ
目がヒリヒリして、
あ、私やっぱり花粉症だったんや❗
あまりにも、すぐ治ったので、
花粉症じゃなかったのかなと、
思ったんですよね（笑）
ちゃんと花粉症でした🤣🤣
食べないのは、よくないですね(汗)
私悩むと、極端に食べれなくなります。
まともに、食べれてないし、
それだと、お塩を全然摂れないですからね。
また、新しいお塩を頼みました（笑）
めちゃくちゃ、粒がでかい❗
珍しいです。
このまんまの粒がデカイです🥸🥸✨
使うのが、楽しみです。
結構ミネラルが、入ってましたよ。
雪塩も、頼んだけど、
まだ、使ってません。
最近は、ちゃんと食べてますし、
新しく、ヘンププロテインを、
飲み始めましたよ。
🍆くん
ヘンププロテインがあるんだけど、
飲んでみてね？
え、そんなのあるの？！
ぼく、ヘンプ好きだから、
楽しみだなぁ😄
まだ、飲み始めて、三日目ですが、
飲みにくいので、ステビアを、
入れてますが、疲れにくくなるらしく、
期待してますが、
飲みにくいです（笑）
まずい、かなり、粉っぽい粉っぽい
緑茶を飲んでるみたい。
マーナのボトルを使ってますが、
これが、１番使いやすいですね。
また、買い足そう❗
持ち手があるので、便利です。