おはようございます✨✨
朝から、ビタミンドリンクを、
作りまして、料理をしてきました🥗🥗
ビタミンドリンクは、
クエン酸や、リポＣ、重曹、
クリニックの
ビタミン、粉ビタミン、チアシードを
入れて、最近は、
塩を２つまみ入れてます。
これは、旦那くん用です。
私のは、リポＣ入れないで、
シークワーサー
ダイエットパワーシェイクを、
追加して、入れてます。
本日は、ぶんぶんチョッパーを、
使いました！
野菜は、重曹で、洗いましたよ
汚れが取れてる気がするっ。
玉ねぎを、
みじん切りしすぎました（笑）
トマトと、玉ねぎのサラダで、
よく、夏に、
作ってましたが、
人気レシピらしい🍅🍅
玉ねぎみじん切りが、楽でしたが、
ぶんぶんチョッパー刃が怖い
トマトは、プチトマトで、
作りましたよ。
普通のトマト🍅好きじゃないんよね。
昔のトマトは、美味しかったよね。
どちらも、藻塩を入れてますが、
１日３０グラムは、足りてないですね。
旦那くんの為に、
毎日料理頑張ります
味噌しぐれは、味噌と、醤油を、
使ってますから、塩が取れますね！
味噌沢山使えるし、美味しいので、
味噌しぐれは、
また、作りたいです。
お塩を取ると、本当下剤が、
効きすぎちゃって、下剤減りました。
昨日は、足りないので、
お塩を、舐めてました（笑）
慣れないぶんぶんチョッパーで、
疲れました(；´∀｀)
物凄く体が、弱いので、毎日
台所に、立つなんて、
駄目だよと、言われてます。
🍆くん
最近ちるちゃん頑張ってるね。
だけど、物凄く心配になるよ。
えー、大丈夫だよ
元気になる美味しいお水を、
飲んでるし、大丈夫だよ(๑•̀ㅂ•́)و✧
だけどさ、最近運動もしてるし、
毎日料理してるでしょ？
そうだね、朝は、まずは、
旦那くんの空になったボトルを、
洗って、ドリンク作るのから、
始めるんだよね
結構入れるのが、多すぎるんよね。
え、旦那くんの
ドリンクちるちゃんが、
作ってるの？
洗うからなんだね
ちるちゃんの体調が、
凄く心配だよ🥲🥲
最近凄く頑張りすぎてるもん。
大丈夫だよ、体調悪くなる、
なりそうなら、わかるからね。
そしたら、運動休むしね。
🍆くんは、心配してくれますが、
お家で、まったりしてる時は、
🍆くんあまり、動きません（笑）
私は、動くのが、早いので、
動いちゃうんですけどね。
さて、パック終わったから、
シャワーしてきます。