ワークショップ
先月、ゆかちゃんとコラボでマクロビ＆ヨガのワークショップ開催しました☆
私は今回はマクロビの献立提供を担当し、実食を交えてマクロビ講座をさせて頂きました♪
こちらが今回の出来上がったマクロビメニューです
ご協力頂いた三好シェフ
参加頂いた生徒さんたち、質問も多くとんできて非常に熱心で感心しました！
ハンモックヨガも一緒に体感し、私自身も楽しめました^ ^
カフェダイニングSoNoではヨガイベントも開催してますのでよろしくお願いします✳︎
10月にお話を頂き、打ち合わせをしてのスピード開催
資料作りも大変で初めてのことに勉強も必要でした
たくさんの資料も引っ張り出してきました（笑）
しかし、このような機会を与えて下さったカフェダイニングSonoさん、ゆかちゃんに感謝です
ありがとうございます
そんなこんなで初めてのチャレンジが何かと重なり慌ただしい11月でした
この年末になりやっと落ち着き（笑）
いつもながら遅すぎるアップ。。
まだお仕事ネタなどたまってる写真があるので、年内にアップできたらな～とは思ってますが、気長にお付き合い下さい
結婚式司会☆
友人の結婚式
韓国からも海を渡り来席
ケビン＆デフン
というのも
留学時 ロサンゼルスの語学スクールを共に過ごした友人の結婚式
なんと私は披露宴の司会を務めさせて頂きました♪
@神戸シェラトンホテル
結婚式の司会はとても難しいらしく
当日まではテスト勉強のような日々でした。。
が、人生初の結婚式の司会
やりきりました❗️
LAが出逢いの場となった二人
新郎新婦共に私のクラスメイトでありLA仲間
Yasu ＆ Haruna 
こんな素敵な結婚式の司会に抜擢して頂いてほんとに嬉しいです
お開き後、新郎新婦よりミチルに司会頼んでよかったー♡と言って頂き感無量でした
★☆Happy Wedding☆★
2015.11.22 いい夫婦の日
お幸せに
#LSI #LA
司会デビュー
先日は初めての司会の仕事でした☆
200席以上の講演
ここからの眺めは初めて♪
不思議とあまり緊張もせず
本番一度も噛まずに乗り切れた（笑）
線虫によるがん検査で話題の廣津先生の講演でした☆
早く実施してほしいというお声が大変多かったです。
法研様ありがとうございました^ ^
まだまだ未熟ですが司会デビューできて嬉しいです♪
マレーシアイベント♪
まずは
@リーガロイヤルホテル
メリクリ
マレーシア政府観光局 大臣が来日ということで 来日イベント✨
原田伸郎さんゲスト
大臣さん
テンちゃんも大人気でした
みなさん素敵なクリスマスを
#gotoMalaysia
Yoga Barn
ガネーシャ様にご挨拶
Yoga Barn スタジオにも訪れました
奥行きすごい。
バリ Ubudを代表する有名スタジオみたいです
二階がレッスン場
本格的でした
ヨガマットもスタジオで購入
下記サイトを参考に
なんとかウブドで気になったヨガ
二軒まわれてよかった
二軒まわれてよかった