ワークショップ

先月、ゆかちゃんとコラボでマクロビ＆ヨガのワークショップ開催しました☆

私は今回はマクロビの献立提供を担当し、実食を交えてマクロビ講座をさせて頂きました♪

こちらが今回の出来上がったマクロビメニューです

ご協力頂いた三好シェフ

参加頂いた生徒さんたち、質問も多くとんできて非常に熱心で感心しました！

ハンモックヨガも一緒に体感し、私自身も楽しめました^ ^

カフェダイニングSoNoではヨガイベントも開催してますのでよろしくお願いします✳︎

10月にお話を頂き、打ち合わせをしてのスピード開催

資料作りも大変で初めてのことに勉強も必要でした

たくさんの資料も引っ張り出してきました（笑）

しかし、このような機会を与えて下さったカフェダイニングSonoさん、ゆかちゃんに感謝です

ありがとうございます

そんなこんなで初めてのチャレンジが何かと重なり慌ただしい11月でした

この年末になりやっと落ち着き（笑）

いつもながら遅すぎるアップ。。

まだお仕事ネタなどたまってる写真があるので、年内にアップできたらな～とは思ってますが、気長にお付き合い下さい