cooking ♪

気分転換に
お料理教室でロコモコを作りました♪
私お米が大好物なので、こういうどんぶり物はめちゃ好きです。





メニューもアボカドにサーモンに卵に好きなものだらけ。
外食に行っても必ず注文する三品だったり。


デザートのハイビスカスティーゼリーはローズヒップのティーパックから蒸らしたものですが、このローズヒップ美容にも健康にも良くて私ハーブティーとしてよく飲みます。
世界一ビタミンCを多く含む食物と言われてるみたい。
ちょっとすっぱいけどね。
飲みにくい人はハチミツ入れるといいと思う。

美肌効果の他にも眼精疲労、風邪の予防、疲労回復にも効くって言われてます。

ハーブティーてこういう効能をわかりながら飲む方がより楽しめますね♪


しかしこんなハワイアンランチを食べてますと・・


Hawaiiに行きたくなってきたーーーっ！！