韓国旅行の計画！

仲良くなった職場のチングと
派遣会社からたまにお手伝いしに
来てくれる韓流チング～
と韓国旅行へ行こう
と話が盛り上がり～

来年4月5月あたりにみんなで行こう
韓国旅行は女子で行く方が良い
との事で～今月から韓国貯金始めます～

ρ( ^ｏ^)b_♪♪楽しみだぁ～

スンギくんの居る韓国へ
やっと行けるのね～

でも…


でも…


でも…

やっぱり、12月のソウルコンサートに
行きたい～
第一目標はソウルコンサート

だって

こんなに

頑張れるのは

スンギくんに逢うため
全てはスンギ～

って事で明日も頑張るぜぇ～

アンニョン^^;

これは合わない！

お疲れお肌にパックでも…
と思い初めて蛇毒のパック

つけた瞬間…

ピリッ

ピリピリ…

ピリッピリピリ…

やばいかも

即外した
私には蛇毒合わないみたい

もったいないから、足と腕に塗り塗り～
体には大丈夫みたいでしっと～り

P.S 職場で若いと言われて
とっても気分が良いのだ～
女性はそんな言葉に浮かれてしまう
単純な生き物なのだ～
私だけ？！
でも嬉しいよね～

明日も頑張るぞ～

今日も早めに消灯

アンニョン^^;

血糖値が上がらない食べ方！

朝のバタバタしている時間に…
何やら興味深い話題が…

食べる順番で血糖値が上がらない
そうなんや～
とマジマジと観てしまった

野菜⇒たんぱく質⇒炭水化物
と食べるらしい

昔から教えられた三角食べはダメダメで
確実に血糖値が上がる結果が出ていた

なるほど～

何でも試したい私

早速お昼から試してみた～

なるほど～

最後の炭水化物を食べる頃には
満腹になるんだわ

だから、いつもの半分のご飯しか
食べられないから血糖値も上がらない
そのうえダイエットまでできる

晩ごはんも…
やっぱりご飯までたどり着かない…
でも満腹
テレビでは、3カ月でかなりスリムに
なっていたから～
とりあえず私も続けてみよう！

我が家の体重計、とってもお利口さんで
体内脂肪、基礎代謝、体脂肪、体内年齢まで出してくれる
只今体内年齢38才…

35才目指して頑張るぞ～

今日もお疲れ～なので
早めに消灯です

アンニョン^^;