カルシウム

不足みたいでつ…


なんだか仕事中もイライラしちゃったり

集中力がハンパなくすぐ切れちゃったり


小さい頃から乳製品がいまいち苦手なので

カルシウムは普段ほとんど摂らないんですが…


摂取します



定番ブルガリアヨーグルト


繁忙期だからこそ必要だよね


明日の朝からコイツを頼みに

短期集中頑張ります