朝バナナダイエット

や(・ω・)/

さっきテレビ見てたんですけど

どうやらダイエットに

朝バナナがかなりイイらしい～

朝に生バナナ１～２本

水１杯を

毎朝食べるようです!

森久美子さんがむっちゃ痩せてたので・・・

あたしも始めてみたいと思います☆

ただね～

あたし生活のリズムがおかしいので。。。

そこが難点なのですがね。

あと

自転車ダイエット！

下半身にいいらしい♪♪

自転車も大好きなので

あたし的に向いてるかも！

一日１時間こぐのもアリですね～(´∀｀)ﾉ