こんにちは。
静岡の骨格スタイルアドバイザーkanaです。
骨格タイプはウェーブタイプ
パーソナルカラーはスプリング
身長154センチ Sサイズ 小柄のアラフォー主婦です♡
鰻を食べた日、ダイエットは明日から宣言をしましたが、その翌日こんなことに、、、
ホントは鉄板焼き誘われたのですが、体型戻ってから！！と延期にしてもらいました。
ちなみに、私のダイエット方法は、
①お茶碗のご飯の量を減らす(特に夕飯)
②間食を少なめに(食べても良い)
③ビールを控える
以上！！
年末年始お休みだったヨガも再開したし、
ちょうど今、よもぎ蒸し体験中だし、
相乗効果を期待します♬
アラフォーからは、体重は戻せても、体型はなかなか戻しにくいですよね。
筋肉より脂肪がつきやすく、特に下半身にお肉がつきやすい。
太ると洋梨体型になるウェーブタイプ。
アラフォーは代謝も落ちてくるので痩せにくく、ダイエットも大変です。
ストレートタイプの友達は、
「ダイエットでジムに通っているけど、
痩せる前にすぐ筋肉になっちゃうの〜
」
」と言ってました(笑)
そんなあなたに【速攻見せかけダイエット方法】がありますよ♡
それは、、、
自分の骨格タイプに合った形と素材の服を選び、
自分の骨格タイプに合った着こなし方をする。
これだけです。
よくありがちな、体型隠しのチュニック。
一歩間違えると、まるで 妊婦さん⁉︎
おしりを隠したくて長めのトップス。
逆に太って見えませんか⁉︎
隠そうと
すればするほど
おばさん化
一句できました(笑)
着痩せ、スタイルアップ、オシャレ度アップの骨格スタイル分析。
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