不登校っ子＆登校しぶりっ子を
もつワーママのお助けマン
小学校教員歴２０年
ママと子どもを笑顔にするスペシャリスト
中井はるかです
何か今日もワンオペしてるよね～私💦
我が子なのに、なんか気を遣ってない？私。
一人だったらご飯テキトーに済ませるのに・・・
ってか、子育てっていつ終わるの～？！
なんて、ワーママのみなさーん
悩んでませんか？？
今日のお話しは、子育て疲れです
我々人間です
出来ることに限界があります
結論
どれもこれも１００％頑張らなくていいんです
以上‼
え？！
心当たりありませんか？
仕事は手を抜けないから、つい頑張っちゃう
子どもには栄養たっぷりのご飯を食べさせて
学校でどんな様子か知りたい
うん、分かる
私も手を抜けない人間でしたから
真面目なんです。そして頑張り屋。
自分では全くそう思わないんですけど
よく言われます
ワーママのみなさん
何のために仕事をしてるかって、
それは何より子どもたちを守るためですよね。
一生懸命食事を作るのは、やっぱり
子どもたちの成長のためですよね。
でもそれ、本当に子どもたちのため？
実は自己満足になってないですか？
ちゃんとママの気持ち、子どもたちに伝わってる？
すみません、非難殺到しそうですね💦
頑張りすぎて
時間がない！⇒イライラ
⇒子どもたちを追い込む・・・
なんてことになるなら
子どもたちはどうなると思いますか？
そう、子どもたちもイライラが募りますよね。
はい、悪循環
だから
１００％頑張る必要はないんです
ママだって
ほっと一息する時間作りましょ
好きなことする時間作りましょ
▼あなたのリフレッシュタイムは何ですか♡？
そうやって、自分に合わせた時間を
過ごしてリフレッシュ
そしたら、また笑顔で我が子と
向き合えますよ
「明けない夜はない」
しんどい時、苦しい時、話したい時は
不登校っ子＆登校しぶりっ子をもつ
ワーママのお助けマンの
中井はるかを
頼ってくださいね