枕って大事だわ～（‐＾▽＾‐）
注） ㊦は枕やさん、LOFTY のウェブサイトから持ってきてます。
何しろ、普段2時間程度しか寝てなかったのに、ここのところ十分な睡眠時間が取れてるので、持病の頚椎症が出てきてしまいました。
ってこれだけじゃ、ちんぷんかんぷん
私の首は、ストレートに近いのです。 職業病ね。 PCに向き合って、下向いて長～い時間を過ごすから。
ストレートネックの場合、頚椎弧が㊤の絵みたいに、カーブしていないんですね。 まーっすぐ伸びてるんです。
なので、高さのある枕は頚椎、もとい、首の椎間板にすごく負担なのです…
腕までしびれてきちゃって (｡＞0＜｡)
なので、LOFTY のピローフィッターさんと相談して、高さ1センチの枕を買いました。
数日使ってますが、腕の痺れが取れました。
もう、これ以上の、体の故障は勘弁です…