一般社団法人ベルラスダイエットサポーター
佐々木ちあきです☆
４３歳にして
おばちゃん体型にさよならをしたくて
年齢関係なくチャレンジしました！
161cm
5２kg→49kgへ
まだまだ減少中
3か月の食事改善で
毎日食べていたお菓子から卒業し
お肌もツヤツヤ
慢性疲労もなくなり
若返ったみたい
最近みんなに痩せたね！と言われ
ルンルン
してます
40代になると、あちこち不調出てきませんか
このまま50代になるのがこわい、、、
私はそう思って
ダイエット始めました〜
50代目前、更年期の突入、、、
私は元気な50代になっている自信がなかったです
今よりもっと
悪化してしまうんじゃないかと
そこで
ベルラスダイエットに
チャレンジしました〜
3か月びっちり
サポーターさんがついてくれて
自分の食事をみて的確にアドバイスしてくれます
1人じゃダイエットできなかったと
ほんと思います
一緒に頑張っている仲間もいるし
だから頑張れる
ダイエットって、
食べなかったら痩せられると
思っていませんか
それはリバウンドします
リバウンドしない、最後のダイエット
それが
ベルラスダイエット
運動嫌いでもいいんです✨
食べていいんです✨
えっ
食べていい
それで痩せられる
はい
私はしっかり食べて痩せました〜
私の朝ごはんの例
昔はパンとコーヒーだけだったんですが、、、
10時くらいにはお腹空いて空いて
今は
雑穀米
味噌汁 野菜たっぷり 乾燥ワカメ
納豆 りんご酢入れてます キムチ
キノコとれんこんきんぴら
レタス プチトマト
鶏胸肉のハニーマスタード
もうお腹いっぱい、朝から食べちゃいます
おかげさまで、お昼まで頑張って働けてます
朝ご飯は１日のエンジンになります
朝ごはん抜くなんて論外
食べなきゃ痩せませんよ〜
何を食べていいのかわからないなら
この1冊
メニュー豊富で、ダイエットメニューも悩みません
こちらも公式アンバサダー務めます
ダイエットしたい方 健康になりたい方
お悩み承ります〜
女性限定です
👇ポチっとしてくれたら嬉しいです😆
受講生の声
１、ベルラスダイエットに出会うまでの状態を教えてください
２、始める前はどんな不安がありましたか？
３、ベルラスダイエットを終えて今の気持ちと、変化があった場合、どのような変化（体重・体脂肪率・体調・生活面・精神的なものなど）があったか具体的に教えてください。
生活面では、3食たべるようになったのをきっかけに、早寝早起きの規則正しい生活ができるようになりました。
４、ベルラスダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか？
５、サービスの内容はいかがでしたか？
6、最後に（迷っている方に）一言
