こんばんは
今日も読んでいただきありがとうございます💕
クリスマスイブ🎄ですね✨✨
ご馳走の予感です♪
私はベルラスダイエット始めてから、食生活改善してきてるのですが、、、
クリスマスは家族と美味しいものを食べたい
ってことで
ダイエットの先生の松田 リエ先生のレシピで、タンドリーチキンを作ってみました！
レシピはこちら💁♀️✨✨
ぜひ試して頂きたい‼️
クリスマスにまだ間に合う🎄
— 松田リエ (@rie__matsuda) 2022年12月19日
・揚げない
・混ぜて焼くだけ
・低カロリー
痩せるタンドリーチキンのレシピです
材料に15分漬け込んでオーブンで約15分
簡単なので作ってみてね！
他にもプロフィールから簡単食べ痩せレシピプレゼント中🤗 pic.twitter.com/NEzYGz3e26
もう食べるのが楽しみでーす☆
味付けもヘルシーになっておりました☆
パパが仕事なので、帰ってくるまであともうちょっと我慢我慢
カレーのいい香り
食欲そそります〜
今夜もよく噛んで食べます
ダイエットしてても食べていい‼️
そんなご馳走メニューですよ♪
皆さま、素敵なクリスマス🎄を
ハッピークリスマス