10月10日(土)

昨日はPTAでした

久々に人と関わると楽しい

今朝の測定

体脂肪率が、、！！

けど水分量高いからかなー？明日にはまた増えそう

昨日の運動

フィットボクシング

今日は運動会中止だから運動するー！

明日運動会あるといいなー。(PTA広報)

10月8日(金)

今朝の測定

なかなか良い！！

リングフィットアドベンチャー

雨でランニングできなかったので

ハシラセ橋をひたすらダッシュ！！

フィットボクシング

久々に体力強化45分コース

追加で上級コンビふたつ

なかなかいい！！

そして今朝はものすごい筋肉痛

今日の運動は軽めにしとこう。

10月8日(木)

昨日、もち麦ごはんを

昼と夜たべまくった！！

今朝の測定

上がった！！！(笑)

リングフィットアドベンチャー

フィットボクシング

今朝はすごく筋肉痛

運動お休みしまーす