11月5日(木)

今朝の測定

あたりまえながら、

あすけんさんの目標体重かえて

摂取カロリー増やした(ゆるくした)ら、

全然、体重減りません！！！

まぁこのまま筋肉量増やしたいってのはあるけど、やっぱり悲しいなぁ。

減ると嬉しいもんなぁ。

フィットボクシング

午前と午後やった

リングフィットアドベンチャー

あすけんさんは見事100点

うれしい