夢の中である人に、


『双極性障害は治らないから、ずっと一生このままだよ。』

と言われた。


私はショックを受けて、


『そんなことない!

治るよ!!!!

私は絶対に治す!!(。>0<。)

と、泣きながら訴え、


そこで、目が覚めたびっくり


心臓がバクバク、動悸が止まんないえーん


私、病気を受け入れ共に生きよう

といつも思ってたはずなのに

やっぱり未だ、元に戻れると思ってるみたい


でも、あきらめたくはないのだ。


元の自分、病気になる前の私は死んだと思ってる。


でもまた新しく、

毎日をイキイキと、

生きることを活かしている自分にきっと会えるはず


治るかどうかはわかんないけど、

ずっとこのままなんて、

絶対に嫌だプンプン


ただ、そう思う今日この頃です。


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ドライブ中の景色。


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とうとう思考停止

テーマ:
昨夜から結構不調で、
今朝、更に悪く…頭が働かない。

とにかく、今の気分を記録しようという義務感だけで、ブログをアップしてます。

文章を書きながらも、
何書いてんだかわからなくて、
さっきから何度も書いては消して、書いては消しての繰り返し(*_*)


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☝︎
不調なのは、これのせいね。
という事は、夕方には快復できそうです。

ジタバタしない。落ち込まない。無理しない。

不調を上手に、やり過ごしたいですねヽ(´o`;
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こんにちは


9月に入りました


秋ですね~~紅葉

季節の変わり目って、身体がついてゆかなくて、辛いですショボーン


ここんとこ、ずっと鬱気味です。

正直シンドイ( ;∀;)


活動していると、何とか気が紛れるんだけど、

ふと時間が空いた時、

訳もなく、

心が虚しくなるんです。

この先、生きていても、何一つ楽しい事なんかない‼︎

☝︎

こう思えてしまって、苦しい



毎日をイキイキと過ごしたい

向上心を持ち、何か一つの事を、コツコツと積み上げていきたい


☝︎

こんな風に生きたいのに、

心がすぐ萎えるんです

身体が辛いのもあるけど、

心の体力が足りないのかな


頑張っている人が、今はとっても眩しいです。


認知療法を始めてそろそろ5ヶ月。

最初はいい調子だったのに、ここにきて躓いてしまった。


私に今、できる事。

認知療法カウンセリングを続ける事!!


寛解を信じて、諦めないで続ける事が大切だよね。


気合いは入らないけど、それだけは頑張りますね。


また、報告します( ^ω^ )


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