おはようございます^ - ^
本日も晴天なり〜
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
年齢問わずよく聞く言葉があります。
「朝起きて身体痛かったり、疲れが取れていない感じなんです」
いかがですか？
あなたは起きた時、痛みありませんか？
実はこれって、寝る環境が合っていないことがあるんです((((；ﾟДﾟ)))))))
身体が沈む感じの所に寝てしまっていると、身体にとってツライ状況になってしまうんです。
日本の文化は、もともと畳にせんべい布団に寝るというのがありました。
戦後からそれが変化してきたという背景があったりします。
あなたは起きた時、痛みありませんか？
ツライ方は、寝る環境にも注目です。