4月12日のご飯

朝
ヨーグルトドリンク
サンドイッチ
（卵、ハム、ポテトサラダ、マヨネーズ、レタス、チーズ）

昼
つけ麺　大盛り

間食？
栄養ドリンク

夜
しょうが弁当
（ご飯、しょうが焼き、コロッケ、紅しょうが）
お茶
塩ロールケーキ



腰が痛くて体調が戻らない…