5回目　小顔矯正

今回もゴリゴリやってきました(ﾉД`)

最初よりはリンパが流れてるのか、痛さは軽減したけど痛いもんは痛いっす

でも自覚は無いとは言え三十路ですからね。

これくらいの自分への投資は必須なのかも。

周りの素敵女子達はもっといろいろやっててビックリするときがあるよ(笑)

あたしやらなすぎらしい

もうちょっと美意識持たなくては。

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ジム行ってきた～

2000歩ウォーキングしても、バナナ1本分のカロリー消費にしかならない

バナナめ。

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アメンバーのアキちゃんから教えてもらったマシーン

防水でお風呂でも使えるし、フェイス用のアダプターもあるヾ(＠^▽^＠)ﾉ

衝動買いするよね。

そして次の日さっそく届いたのでルンルン♪で二の腕にやったよ！

そしたら痛かったｗｗｗ

これは効くんじゃないか？と期待せずにいられないo(●´ω｀●)oわくわく♪

二の腕用に買ったけど、毎日朝晩フェイスにも使ってるよ～。

寝る前と化粧前。

化粧ノリが若干よくなるような気がするｗ

これで少しでもいろんな老廃物が解消されたらいいな。

アキちゃんいい情報をありがとう！！

本日は会社上がりに小顔矯正で激痛に耐えてきますo(TヘTo) くぅ

アセチノスマートだけではあたしの脂肪は減らないと思われるので、明日はジムです！

来月からジムのコースを変更しようかな。

今は月に４回好きな時間に通うっていうコースなんだけど、月～木の17：00-23：00に通うアフター５会員になろうかと思います。

本当は家のまわりをウォーキングとかすればいいんだろうけど、夜道は物騒だしさぁ。。。

通り魔とか変質者がいたら怖いじゃない。

なので安全？なジムで会社帰りに毎日１時間でも運動しようかなと思うのです。

そして金曜はこれから通うつもりのブライダルエステ。

土曜は小顔矯正。

日曜はのんびり。

ここまで頑張らないときっと増える一方なんだろうなぁ

逆にここまで頑張って痩せなかったら病気なんじゃなかろうか？

とにかくがむしゃらにファイティーン