１０：３０
一口ういろう×２…140 ウイダーインゼリー…80
１２：００
一口ういろう×２…140
１５：００
ポカリスエット…25
１９：００
白米…100 肉じゃが…50 みそ汁…40 サバ（１／４）…60
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トータル645キロカロリー
夜には、我慢できそうな痛みだったので、普通のご飯にした。
ただし痛くて時間がかかるので、量は控えめに…。
意外に食べられたので、よかった…。歯ごたえある物とか、味の濃い物はまだ無理そう
ちなみに旦那の分↓
多めについだつもりだったけど、みそ汁とお米をおかわりしました
沢山食べて貰えるのは嬉しいですね
