ちょっと愚痴っぽいんですが、
最近バナナダイエットブームですね(￣▽￣)
それに乗っかって、なんだか妊婦や授乳中のママが、
バナナダイエットやったりしてるってのをちらほら見るんですが
それって…なんか違うんじゃないかな～(-_-メ)
バナナダイエットに限らず、ダイエットとか言って
ご飯抜いたり、ダイエット用の置き換え食食べたりって人、かなり見かける。
体重管理とダイエットって違うんだけどなぁ
妊娠中の体重管理を、産後の体型維持のためにやってるママの多さにア然…(°o°;;
体重管理って、〇キロ以上太らないように！ってよく表現されるけど、
正しくは、〇キロまで体重増やしましょう。って事だよね。
ダイエットやってて母乳出なくなったって…
赤ちゃんにとって、お腹にいる時期、授乳時期はママの栄養が大切なのに。
痩せることなんて、授乳終わってからでも出来るのにね(-_-メ)
なんかモヤモヤしたので書いちゃいました。
すみませんm(._.)m
ちなみに…究極のダイエット方は、
金欠ダイエットです（笑）
私家計に危機感覚えてから、体重増加が緩やかになりました（笑）
スーパー行く回数が減ったのと
余計な物買わなくなって、間食減りました
みなさんお試しあれ
なんつって(・∀・)
最近バナナダイエットブームですね(￣▽￣)
それに乗っかって、なんだか妊婦や授乳中のママが、
バナナダイエットやったりしてるってのをちらほら見るんですが
それって…なんか違うんじゃないかな～(-_-メ)
バナナダイエットに限らず、ダイエットとか言って
ご飯抜いたり、ダイエット用の置き換え食食べたりって人、かなり見かける。
体重管理とダイエットって違うんだけどなぁ
妊娠中の体重管理を、産後の体型維持のためにやってるママの多さにア然…(°o°;;
体重管理って、〇キロ以上太らないように！ってよく表現されるけど、
正しくは、〇キロまで体重増やしましょう。って事だよね。
ダイエットやってて母乳出なくなったって…
赤ちゃんにとって、お腹にいる時期、授乳時期はママの栄養が大切なのに。
痩せることなんて、授乳終わってからでも出来るのにね(-_-メ)
なんかモヤモヤしたので書いちゃいました。
すみませんm(._.)m
ちなみに…究極のダイエット方は、
金欠ダイエットです（笑）
私家計に危機感覚えてから、体重増加が緩やかになりました（笑）
スーパー行く回数が減ったのと
余計な物買わなくなって、間食減りました
みなさんお試しあれ
なんつって(・∀・)